你身边 ， 有没有这样一群人 ， 无论天冷还是天热 ， 手心总是容易出汗 。紧张的时候如此 ， 牵手时间长了也是如此 。和这样的人握手 ， 总有一种和刚刚洗完手的人在握手的感觉 。天气热的时候 ， 手心出汗是正常的 ， 但是天气不热 ， 还老是出汗 ， 就有点特殊的 。对于这类人 ， 还有一个自嘲的称号——“水手” 。那么秋季手心出汗怎么回事呢？
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手心爱出汗
秋季手心出汗怎么回事手心出汗也称手汗症 ， 是相当常见的一种原因不明的功能性局部异常多汗 。因为人种的特异性 ， 身体素质、内分泌等的不同 ， 生长在亚热带地区的年轻人 ， 特别容易有此毛病 。
汗腺的分泌是经由交感神经所控制的 ， 而手汗症即是因不明原因的交感神经过度紧张 ， 例如紧张、兴奋、压力或夏天高温造成手掌排汗异常增加所致 。
调查显示 ， 一般10到30岁的青年 ， 约有0.3%的发生率 ， 不分男女都有可能 ， 而其家族史则高达13%（有家族遗传性） 。大部分自孩童就罹患手汗 ， 到青春期更严重 。
手汗症病人除了手汗之外 ， 都健康正常 ， 大多数还并有足底多汗或腋下多汗 ， 少数病人尚并有狐臭症 。
身体健康的人 ， 即使全身大汗 ， 手心也应该是干的 。而手常出汗的人 ， 往往是身上没有汗 ， 手心却满是冷汗 ， 感觉冰凉的 。有的人越到冬天手越出汗 。
中医认为 ， 手心出汗属于体质虚寒的表现 ， 如果你同时很怕冷 ， 并且冬天手脚冰凉的话 ， 那就是体质虚寒、肾虚的问题 ， 需要多吃温补的食物 ， 多锻炼身体促进血液循环 。手心出汗有时也可能是因为精神过于紧张了 ， 需要你放松心情 。
【秋季手心出汗或是体虚 三药膳方让你不做“水手”】下一页：调理多汗症的三款药膳
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