【茶叶多重功效,生津止渴提神】在四五月和七八月 ， 是摘茶叶时候 。茶叶的两个角尖尖的 ， 身体扁扁的 。刚摘回来的茶叶呈青绿色 ， 但经过加工 ， 就变成墨绿色的了 。古时候的人会把泡过的茶水倒掉留下茶叶来吃掉 ， 却不知道最好的被倒掉了 。大家都知道茶叶是用来泡着喝的 ， 但是茶叶的功效是什么呢?
生津止渴、消热解暑
饮茶时 ， 茶叶中多种成分与口腔中的唾液反应 ， 使口腔湿润 ， 产生清凉感觉 ， 起到明显的止渴效果 。茶叶中的有机酸与维生素C对口腔粘膜起刺激作用 ， 促进唾液分泌 ， 产生生津止渴作用利尿解毒 。
茶叶的咖啡碱、可可碱与茶碱都易溶于水
通过饮茶被吸收后 ， 能舒张肾血管 ， 增强肾脏中的血流量 ， 因而增加了肾小球的滤过率 ， 这就是饮茶利尿的道理 。饮茶还能促进酒精分解、促进酒精排出体外 ， 因而有解酒毒、醒酒的功效 。
吸烟者多饮茶
茶叶中的茶多酚、维生素C等物质可分解尼古丁等有毒物质 ， 因此饮茶有解烟毒的功效 。
益思提神
而饮茶引起的利尿作用 ， 会加速乳酸排出体外 ， 所以能消除疲劳 。坚齿防龋饮茶可以增加氟素的吸收 ， 起到增强牙齿釉质层的作用 。
茶叶中的茶多酚能杀灭口腔细菌 ， 减少龋齿的发生率 。
茶多酚还可抑制葡萄糖转移酶的活性 ， 龋齿细菌粘附在牙齿上的条件削弱 ， 减少龋齿的发生 。
作为新世纪的人你应该知道茶叶的作用了吧 ， 你可以不懂茶道 ， 可以不懂泡茶 ， 同样也可以不知如何去品茶水的味道如何 ， 但是你却不可以不喝茶 ， 喝茶对身体有益 。在健康饮食方面也有许多的作用呢 ， 所以符合以上症状的可以试一试茶叶 ， 相信会是你非常满意的哦 。
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