锡兰红茶有很多功效！锡兰红茶又称锡陵红茶、锡兰红茶，产于斯里兰卡，属于红茶 。锡兰高原红茶、安徽祁门红茶、阿萨姆红茶和大吉岭红茶被誉为世界四大红茶 。
锡兰红茶的主要品种有乌禾茶或乌巴茶、廷布拉茶和努沃勒埃利尔茶 。锡兰红茶具有优良的香气和口感，销往世界各地 。它是世界红茶市场的领导者；锡兰红茶呈红棕色 。煮好后，汤呈鲜红色，带有薄荷和铃兰的芳香 。它尝起来醇香 。锡兰红茶钠含量低；是高血压、需要服用少量钠的人理想的茶饮料；具体疗效表现：
1.锡兰红茶中的咖啡碱有提神的作用，运动时帮助身体先燃烧脂肪，供给热能，留住肝醋，使人更持久；因此，锡兰红茶是一种极好的运动饮料 。
2.锡兰红茶中的咖啡碱通过刺激大脑皮层刺激神经中枢，促进思维的提神和集中，从而使思维反应更加剧烈，记忆力增强；同时，它还可以加速乳酸[使肌肉感到疲劳的物质]和其他体内的老废物质的排泄，从而达到消除疲劳的特殊效果 。
锡兰红茶是通过发酵和烘焙制成的 。在氧化酶的作用下，茶多酚发生酶促氧化反应，降低其含量，从而减少对胃的刺激 。
4.锡兰红茶有很好的抗衰老作用 。长期饮用锡兰红茶，不仅有助于减少面部细纹，还能使皮肤滋润光滑 。
5.用锡兰红茶漱口，可预防病毒引起的感冒，防止蛀牙和食物中毒，具有降血糖、降高血压的奇妙功效 。
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