文章插图
1、准备材料：白粥双人份、鹅胸肉300g、干百合20g；
2、鹅胸肉切丝 ， 用少量的料酒、白胡椒粉、糖、盐拌匀入味；
3、把泡好的百合和煮好的白粥（就是俗称的粥底）一起放入沙锅中 ， 煮到滚 ， 转文火再煮40分钟；下入鹅肉 ， 煮沸后 ， 转文火10分钟就可以了；
【鹅胸肉粥的做法】4、加入细细的嫩姜丝跟葱碎、白胡椒调味就可以吃咯 ， 非常之好吃的一道养生粥 。
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