喝红茶会影响健康吗?
红茶的六大功能!研究表明 , 喝红茶有更多的影响 。红茶有什么作用?让我们详细了解一下 。
1.红茶温胃养胃的功效与作用
在武夷山地区 , 红茶的暖胃养胃功效堪比大红袍老茶 , 非常适合秋冬饮用红茶 。
人们空腹喝红茶时 , 会感到不舒服 , 因为红茶中所含的茶多酚具有收敛性 , 能在一定程度上刺激人的胃 。在禁食的情况下 , 刺激性更强 。红茶是不同的 。红茶采用全发酵烘焙 , 在氧化酶的作用下 , 通过酶促氧化反应降低茶多酚的含量 , 此外 , 茶多酚的这些氧化产物也能促进人体消化 。与红茶相比 , 红茶温和湿润 。因此 , 红茶不会伤胃 , 反而能养胃 。经常喝红茶加糖和牛奶 , 可以消炎、保护胃粘膜 , 对治疗溃疡有一定作用 。
2.红茶的功效
通过医学实验发现 , 红茶中的咖啡碱通过刺激大脑皮层刺激神经中枢 , 促进思维的提神和集中 , 使思维反应更加灵敏 , 记忆力增强;还可以兴奋血管系统和心脏 , 增强心跳 , 加速血液循环 , 促进新陈代谢 , 促进出汗和利尿 , 从而加速体内乳酸(使肌肉感到疲劳的物质)等老旧废物的排出 , 达到消除疲劳的效果 。
3.红茶的作用
从夏季饮料在中国的销售记录来看 , 雀巢和康师傅的罐装红茶饮料一直走在前列 。夏季喝红茶能止渴解暑的原因是茶中的多酚、碳水化合物、氨基酸、果胶与唾液发生反应 , 刺激唾液分泌 , 使口腔产生湿润凉爽的感觉;同时 , 咖啡控制下丘脑的温度中枢 , 调节体温 , 刺激肾脏促进热量和污垢的排泄 , 维持身体的生理平衡 。此外 , 红茶也是一种极好的运动饮料 。除了解暑解渴、补水外 , 如果在进行体能和耐力运动(如马拉松)前饮用 , 因为红茶中的微量咖啡碱有提神的作用 , 还可以促进身体在运动中先燃烧脂肪 , 补充热能 , 留住肝醋 , 所以它能让人更持久 。
红茶是刺激糖尿病和降低餐后血糖峰值的红茶 。它对食用肉制品也很有好处 , 对喝红茶也很有好处 , 红茶有助于消化 , 降低血脂 。
在咖啡碱和红茶中芳香物质的共同作用下 , 可增加肾血流量 , 提高肾小球滤过率 , 扩张肾微血管 , 抑制肾小管对水的再吸收 , 从而有助于尿量的增加 。这有利于消除乳酸、尿酸(与痛风有关)、过量食盐(与高血压有关)、有害物质等 , 缓解心脏病或肾炎引起的水肿 。
5.红茶的功效与功能-消炎杀菌
红茶中的多酚具有抗炎作用 。实验表明 , 儿茶素能与单细胞细菌结合 , 使蛋白质凝结沉淀 , 从而抑制和消除致病菌 。因此 , 细菌性痢疾和食物中毒患者喝红茶是相当有益的 , 人们常用浓茶来包扎伤口、褥疮和香港脚 。
6.红茶的功效与作用-解毒润肺
据实验 , 红茶中的茶生物碱能吸附重金属和生物碱 , 沉淀分解 , 这对于饮用水和食品受到工业污染的现代人来说是个好消息 。此外 , 红茶还具有防龋、健胃肠道、助消化、延缓衰老、降血糖、降血压、降血脂、抗癌、抗辐射等作用 。
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