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花胶养颜汤想要皮肤白皙,气色好,就要学会煲美容养颜汤,每天喝一碗,保证你皮肤慢慢变好,但很多人觉得煲汤很费时间,有些工序比较麻烦,不如试试花胶养颜汤,简单美味营养好 。
材料:
干花胶60克 鸡爪300克 干百合20克 木瓜250克 红皮花生50克 姜片10克 盐适量
做法:
1、干花胶泡发,干百合提前一夜泡发 。
2、凤爪洗净后焯水,木瓜去皮去籽备用 。
3、除百合与木瓜外,所有材料放入汤锅中,加入足量水烧开,小火煲1小时 。
4、加入泡好的百合与木瓜块再煲半小时即可,喝的时候加盐调味 。
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小贴士:
煲汤所添加的水最好一次加足
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