鸡汤是非常有营养的食物 , 尤其是老母鸡汤 , 对于病人、产妇、小孩都是非常好的补品 。吃鸡肉、喝鸡汤 , 营养又好吃 。煲鸡汤用砂锅熬制最好了 , 口感和香味都会特别浓厚 。我们如果在家做鸡汤的话 , 肯定会有人纠结要不要焯个水 , 那么什么情况需要焯水呢?
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煲鸡汤需要焯水去腥吗
煲鸡汤不建议不要先焯水 , 也不要直接炖 。焯水会直接影响整只鸡的口感 。它将焯掉鸡油 , 并去除鸡的原始味道 。还将使鸡肉的口感更叫柴质 , 并失去一些营养 。
如果您炖自己饲养的土鸡或老母鸡 , 本身鲜香气相对纯正 , 不焯水也可以炖出营养丰富的奶白色鸡汤白 。如果您是炖购买的鸡肉 , 最好事先将其焯水 , 因为购买的鸡肉仍会含有一些血水和泡沫 , 并且鸡肉中还含有一些磷和杂质 。
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鸡汤不焯水怎么做
技巧1:将鸡在米水中浸泡10-20分钟 。一方面 , 它可以清除鸡皮上的异味和鱼腥味;另一方面 , 它可以使鸡更嫩 。
技巧2:将适量的冷水倒入盆中 , 加盐并搅拌均匀 , 用盐水清洗准备好的鸡肉 , 盐水的密度大于血液的密度 , 所以血液会自动跑出来 。
技巧3:将鸡肉放入冷水中 , 加入适量的料酒 , 搅拌 , 让鸡肉与料酒一起在冷水中浸泡约30分钟 。
技巧:将鸡肉与料酒浸泡在冷水中也可以去除鱼腥味 , 并使炖的鸡汤更香 。
秘诀4:清洁鸡肉后 , 将其切成小块 , 在葱 , 姜 , 盐 , 白醋和水中浸泡一会儿 。排干内部的血液后 , 鸡肉的肉会更嫩 , 汤也会更香 。
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鸡汤烹饪技巧
1.鸡汤 , 特别是老母鸡汤 , 一直以其美味而著称 , 还具有“补虚”的功效 。鸡肉汤还可以缓解感冒症状 , 提高人体的免疫功能 。
2.喝鸡汤具有增强身体 , 提高免疫力和促进智力发育的作用 。
3.与猪肉和牛肉相比 , 鸡肉具有更高的蛋白质含量和更低的脂肪含量 。另外 , 鸡蛋白它含有人体必需的氨基酸 , 其含量与蛋奶中的氨基酸非常相似 , 因此它是优质蛋白质的来源 。
4.烹饪时 , 用切片面包吸收在低火上煮的液体表面上的油 。感觉不到油的方法:您可以添加一些吸油的东西(例如冬瓜和蘑菇)一起燃烧 , 而不会感觉到油 。
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【煲鸡汤之前要不要焯水 煲鸡汤需要焯水去腥吗】
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