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喝茶时 这十种东西尽量别同时食用

茶知识

【喝茶时 这十种东西尽量别同时食用】茶和药会影响药物吸收
为了省事，有些人会把茶当成白开水 。事实上，这是错误的方式 。茶和药的结合会影响药物的吸收 。茶叶中含有的单宁酸会与某些药物发生反应，产生沉淀，从而抵消或削弱人体对药物的吸收 。
茶和肉类会容易便秘
肉类中丰富的蛋白质能与茶叶中的单宁酸发生化学反应，形成新的物质，影响人体肠道的蠕动，从而延长粪便在肠道中的滞留时间 。特别是那些吃过猪肉、狗肉、羊肉和驴肉的人认为此时喝茶可以清肠通便，但他们不知道这样不仅会清肠通便，而且容易引起便秘，增加有毒物质和致癌物质被人体吸收的可能性，对人体健康有害 。因此，在吃肉后每隔2-3小时喝茶是正确的 。
茶和人参，白费功夫
西洋参具有益气养阴、清热生津的功效 。因为它的和平性质，它与凉茶没有冲突 。如果你换成人参片，就没用了 。当人参是热的，遇到凉茶，两者的影响将被抵消，如果你吃了它，它将不起作用 。
茶和鸡蛋会影响对蛋白质的吸收
我相信每个人都熟悉茶叶蛋 。我一直认为鸡蛋和茶是最好的搭配，但是众所周知，茶叶蛋是一种不健康的食物 。因为鸡蛋是高蛋白食物，所以茶含有大量的单宁酸，单宁酸会与食物中的蛋白质发生反应，变成不易消化的凝结物，从而影响人体对蛋白质的吸收 。它也会刺激胃 。吃茶叶蛋经常会导致贫血，并容易导致缺钙或骨质疏松 。
茶和白糖会加重心脏负担
茶尝起来又苦又冷 。一般来说，喝茶的目的是通过茶的苦味刺激消化腺，从而分泌消化液，增强消化功能 。然后，它利用茶的凉性来提高清热解毒的功效 。在茶中添加糖会抑制这种效果，所以爱美丽的女孩不应该错误地认为在茶中添加糖是正确的 。
茶和酒会刺激心脏，伤肾
大多数人认为喝完茶可以缓解宿醉，但否则会对健康有害 。因为茶酸有利尿作用，但乙醛在体内被酒精转化后此时还没有完全分解，它由于茶碱的利尿作用而进入肾脏，而乙醛对肾脏有很大的刺激作用 。此外，浓茶能刺激心脏，喝后喝茶能双重刺激心脏，增加心脏负担 。
茶和海带会导致肠胃不适
海带和茶是冷食 。如果你喝茶时吃海带，会导致胃寒 。
冷饮和热茶会牙疼
每个人都知道，当一个人冷，一个人热，不仅牙齿敏感和刺激，而且牙科疾病很容易得到，这是有害的胃和肠道 。因此，在喝完冷饮后，你应该间隔至少30分钟喝热茶，这不仅可以给牙齿和胃一个缓冲期，还可以解毒和减肥 。
茶和螃蟹会消化不良
吃螃蟹时和吃螃蟹后1小时内不要喝茶 。因为茶会稀释胃酸，而茶会凝固螃蟹的某些成分，这不利于消化和吸收，还可能引起腹痛和腹泻 。
茶和鸡肝会降低人体对铁吸收
鸡肝含有大量的铁，茶含有单宁酸 。一边喝茶一边吃鸡肝会减少人体对铁的吸收 。


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