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夏天喝绿茶虽好 但这些误区要避开

茶知识

【夏天喝绿茶虽好 但这些误区要避开】在炎热的夏天，一杯绿茶既凉爽又超级凉爽！口感清爽，汤色嫩绿，清热泻火…
在夏天，一杯绿茶应该是第一选择 。但是有些人，你可能不适合一直喝绿茶 。
误区一：所有人都适合夏天饮用绿茶
绿茶具有清热生津、止渴的功效 。在炎热的夏天，人们很容易生气 。喝绿茶可以帮助人们减轻因生气而带来的烦恼 。此外，绿茶有很好的防晒和防辐射作用，也是上班族的首选，绿茶也是女孩在夏天的首选 。
可是，所有人都适合饮用绿茶吗？
因此，在夏天喝绿茶似乎是自然的 。然而，绿茶真的不适合每个人 。绿茶属于未发酵茶，在加工过程中能最大限度地保留鲜叶中的天然物质，尤其是咖啡因和茶多酚的含量相对较大，这两种物质对胃的刺激性相对较大 。对于体质虚弱、肠胃虚弱的人来说，即使绿茶是夏天最好的饮料，也不应该喝 。
误区二：寒性绿茶+平性枸杞=养生茶
现代人喜欢用他们的大脑，他们经常自己买药 。你不需要去看医生 。绿茶很酷 。如果我加入一些枸杞会不会很酷？此外，绿茶具有清热泻火的功效，枸杞具有美容或保暖的功效 。如果两者结合，会不会有意想不到的养生效果？你玩过吗？你这么认为吗？
如果是这样，那你就错了 。绿茶和枸杞分开冲泡对人体非常有益，但不适合一起冲泡饮用 。由于绿茶中含有的大量单宁酸具有吸附和汇聚作用，它能吸附枸杞中的微量元素，从而形成人体难以吸收的物质，对人体健康不利，因此不可能将二者混合 。
当我们喝茶的时候，我们真的需要注意保持健康 。我们应该根据自己的身体选择适合自己的茶，但是我们不应该乱加东西 。茶也有同样的药用价值，也有一个真理，那就是我们可以和谐相处 。
夏天喝茶对你的健康有好处，但是特殊的人需要特别小心地喝茶，以免损害你的健康 。


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