坐月子可以洗头发吗 _月经不调

坐月子不能洗头？现代医学回答你：当然可以！只要你掌握了正确的方法，洗头、洗澡都可以，再也不用像老辈人说的那样，坐一个臭烘烘的月子了。

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为什么以前坐月子不能洗头？【坐月子可以洗头发吗】1、条件艰苦，水温、室温都不好控制
以前家中的热水都是靠生火取得的，并且不能很好地控制水温，况且家中的室温也不好控制，再加上门窗密闭性不如现在好，产后洗完头后容易受凉，容易招致风寒。

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2、头发不能快速处理干
以前没有吹风机，洗完头发，不能快速将头发处理干，也会着凉引起产妇感冒。而产妇一感冒，宝宝也容易被传染。

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3、水质没有进行消毒
传统坐月子，使用的水多是井水或河水，没有像现在的自来水一样很好地进行消毒，所以水中可能含有大量的细菌和寄生虫，用这些不清洁的水洗头对身体有害，尤其是在身体比较亏损的情况下。

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产后多久可以洗头？有医生建议，最好是产后10天再洗头。过早洗头，会导致子宫内的污血凝结成块，无法顺利排出体外。而这些恶露如果排不出去，又会引起一系列的问题，如内分泌不协调、痛经或者月经不调的问题。所以产后注意不要过早地洗头。

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值得注意的是，虽然说月子期间可洗头，但也不要太过频繁，保持适度的清洁就可以了，建议一周保持1~2次的频率，时间控制在10分钟左右。
坐月子洗头的正确方法1、注意水温，过高的水温会刺激头皮，更容易导致头皮出油；过低的水温会导致寒气入体，一般建议保持在40℃左右为宜，用沸腾过的水然后让它自然变温水，不能凉水加热水冲洗。

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2、洗头的时候可以轻轻按摩头皮，舒缓精神。
3、洗完头之后，要立即用毛巾擦拭，然后用毛巾裹住，再用吹风机将头发吹至全干，之后用一块干毛巾包裹住，避免受风着凉。

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4、洗头后，不能马上睡觉，要用梳子将头发理顺，待里层的头发全干之后再躺回床上。

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这里需要注意的是，在洗头的过程中，一定要用温和的洗发水和护发素，否则会导致脱发。梳发时同样，最好用木质梳子轻梳。
坐月子洗头注意事项1、如果是剖宫产的妈妈，最好等到伤口状态良好的时候再进行洗头，不要勉强自己过早地下地活动。
2、妈妈们在生产后因为身体复原的问题，有必要的话最好让家人从旁协助，避免滑倒摔伤。