普洱市地处边疆，与越、老、缅三国接壤，少数民族众多，民风民情与内地显著不同，但这里却和内地一样，要过端午节，吃粽子、划龙舟，闻艾香、挂昌莆 。在少数民族兄弟心目中，中原文化同样有着强大的生命力 。
【普洱端午节民俗,吃百草根】相同之中又有不同 。普洱的端午节与内地的不同之处，那就是吃百草根，俗称药缮 。因自然条件优越，植被茂盛，端午时节，阳光充足，雨水丰沛，普洱各地野生中草药遍地都是，而且种类繁多，如牛膀子、红参、当归等，成百上千种 。我的朋友、昆明医学院的孙教授去年的这个时节来看我，走的时候告诉我，如果懂中草药，这个季节可以天天吃草根，一顿一个样，用食疗的方法，把身体的种种病灶祛除，可以把身体调理到最佳状态 。
在端午节吃百草根，在普洱还有它特别的来历 。大家知道，普洱地处热带、亚热带，炎热、潮湿，万物生长迅速 。这里的思茅松一年要长两个年轮，这在植物界也是一个特例 。长的快，生物死的也快 。腐烂物分解后重归大地，但也造成了浓郁的空气污染 。这种含病菌的空气聚集，就形成了各种小说中杀人无数的瘴气 。现在医疗条件好了，瘴气难成大的气候，但仍会影响人的健康 。到了端午节前后，人茶饭不思，浑身无力，但又检查不出什么毛病，吃西药是没用的 。这种症状，要用中医的方法来解决 。这就是普洱吃百草根的来历 。在普洱生活，绝大部分人在端午节前后都会有这种症状，所以，吃百草根，就成了普洱各地端午节最大的民俗 。
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