经常饮茶和用茶水漱口可杀菌、洁口、坚齿，已被古人的实践经验和现代的医学、茶叶生物化学试验所证实 。为什么经常饮茶或用浓茶漱口，可以防病坚齿呢？这是因为浓茶中含有较多的氟化物和较多的咖啡碱 。而氟离子具有防龋齿、坚骨的作用 。咖啡碱，可兴奋中枢神经，清涤口腔中的油腻之物，茶叶中含有多种芳香物质，这些物质具有消除口中腥、膻、臭等气味的作用 。叶酸能治疗由于叶酸缺乏导致的齿龈炎症 。饮茶或用茶汤漱口，可以防止龋齿的发生 。日本医科齿科大学大西正男教授指出，饮茶是最安全的防龋方法之一 。据英国的一次调查表明，儿童经常用茶水漱口、刷牙，或少量饮用淡茶，龋齿可以减少60％ 。为了防止儿童龋齿的发生，不防试试这方面的试验，是有益无害的 。
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