因为绿茶中含有较多的鞣酸,会与食物中的铁分子结合,形成大量沉淀物,防碍肠道黏膜对铁分子的吸收 。绿茶越浓,对铁吸收的阻碍作用就越大,特别是餐后饮茶更为明显 。因此,女性及贫血的人,即使在平时,也最好少喝浓茶 。
其次,女性月经期常常会有大便秘结的症状 。这与黄体激素分泌有关 。绿茶中较多的鞣酸也会加重便秘症状,因为鞣酸具有收敛作用,可使肠蠕动减慢,进而导致大便滞留在肠道 。
第三,女性月经期间,由于神经内分泌调节功能的改变,常伴有不同程度的精神紧张、头痛、乳房胀痛等反应 。要避免这些反应,应控制自己的情绪,不要让精神过于亢奋 。然而,茶中的咖啡碱、可可茶碱等物质却具有使人兴奋的作用,会加重痛经、头痛、腰酸等经期反应 。
【女性经期为何不能喝绿茶】
推荐阅读
- 纯料为何能够在现今普洱茶市场上占有席之地
- 女性检查最常见的激素六项,到底是什么?
- 同种茶 为何喝出了不同滋味
- 白羊座|如何让职场女性穿着时尚,选择西装裤+乐福鞋,做个职场时尚达人
- 为何茶叶有回甘之味其原因是什么
- 面霜|哪款面霜抗衰老效果好
- 爱喝茶女性需要看的几点注意事项
- 女性常喝红茶有助于延缓衰老
- 面基,相亲为何成功率很低? 面基是什么意思啊
- 亚健康女性的喝茶学问