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怎么瘦脸快速有效呢？

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很多的朋友都会有脸胖的情况 ， 而且很多朋友的身体并不是那么的胖 ， 但是脸部特别的胖 ， 这样导致别人看起来就会觉得她特别的胖 ， 这样非常的影响人的外观 ， 所以你很多人都非常的想瘦脸 ， 但是瘦脸的效果也是非常的慢 ， 所以下面我就来给大家具体的介绍一下怎么瘦脸快速有效 。

怎么瘦脸快速有效呢？

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虽然拥有窈窕的身材 ， 但如果配上一张圆嘟嘟的脸 ， 还是会让人觉得丰腴 。于是 ， 希望脸部变小一点也就成了爱美人士关注的“热点问题” 。很多的mm并不是天生就是个大脸盘,但是有时由于晚上临睡前喝水太多 ， 早上起来会发现自己的脸比平常肿了1倍 ， 眼皮也肿肿的 ， 试试这套脸部消肿法 ， 5分钟就可以解决问题！ 保持肌肤弹性让肌肉上扬 将嘴角用力向两边拉伸 ， 嘴唇形成一条自然的直线 ， 感觉到嘴角两边肌肉缩紧 ， 保持数秒后 ， 放松 ， 反复 。
最大化锻炼面部肌肉 ， 练就生动表情
动作一： 做吹气球动作 ， 嘴中含气 ， 鼓起腮部 ， 嘴唇闭紧撅起 。
动作二： 用力收紧腮部 ， 感觉两腮肌肉内凹 ， 贴近上下磨牙间 ， 嘴唇保持自然缩紧状 。反复两个步骤 ， 始终保持呼吸自然 。使面部血液循环良好 ， 让皮肤更好吸收 ， 改善眼角细纹 。
动作三： 双手掌搓擦 ， 产生热感后 ， 将除拇指外四指在嘴角旁相向对齐 ， 然后轻柔地沿脸颊由下向上轻轻摩擦 ， 让肌肉向上收紧 。动作四： 双手用食指、中指、无名指按压眼尾部 ， 呼气时强压 ， 放开时吸气 ， 反复6次 。
平常的时候大家一定要坚持一下使用以上的几种动作 ， 时间的话可能也是会比较的长 ， 但是大家一定要坚持 ， 这样效果就会非常的好 ， 同时大家是不是也是非常担心可能会导致脸部变形呢 ， 其实是不会的 ， 一定要按正确的办法来使用 。
【怎么瘦脸快速有效呢？】


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