最适合冬天喝的茶红茶
冬季宜饮红茶，红茶味甘性温，善蓄阳气，生热暖腹，可以增强人体对寒冷的抗御能力 。此外，冬季人们的食欲增强，进食油腻食品增多，饮用红茶还可去油腻，开胃口，助养生 。冬天喝红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃 。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜 。对治疗胃溃疡有一定效果 。
红茶含丰富的类黄酮化合物和钾元素 。类黄酮具有很强的抗氧化作用.而钾对心脏保健有益，能防止中风和心脏病 。红茶是经发酵烘制而成后 。茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应 。对胃黏膜的**作用大为减弱 。不仅如此，这些茶多酚的氧化产物还能够促进胃肠消化 。冬天喝红茶对于消食开胃大有益处 。
红茶要趁热饮用，这样口感好，又能暖胃如果凉饮 。不仅会伤胃，还可能因为放置时间过长而降低营养含量红茶本身味道厚重，故冲泡时不必取茶太多 。
【适合冬天喝的茶 你知道是什么吗】冬天喝红茶好处多多：
红茶是冬天的上品茶，红茶性甘温，甘温可养人体的阳气 。
红茶中含有丰富的蛋白质和糖，喝后可以暖腹，可使身体生热，增加体温，增强人的抗寒能力，还能去滞，去油腻，帮助消化，最适合冬天饮用 。（图片来源：cfp）
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