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如果你的胃总是不太好，总感到不舒服 。在这个冬季就让我们养养胃吧!养胃关键在于一个养字，而养胃又以中医里的茶疗、酒疗、汤疗效果佳 。该如何用茶疗养胃呢?12款健脾养胃茶你值得拥有!
桔荷瘦身茶
【组成】桔皮10克、荷叶15克、炒山楂3克、生麦芽3克 。
【制法】将所有材料放入500cc沸水中，小火煎煮20分钟，去渣饮汁，温服 。
【功效】强健脾脏、化体脂、降脂减肥 。
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和胃调脾茶
【组成】白术3g、茯苓3g、薏苡仁3g、神曲2g、菊花2g、花茶3g 。
【制法】用上药前五味的煎煮液400ml，冲泡花茶饮用，冲饮至味淡 。
【功效】除湿导滞，调和脾胃 。
【主治】脾胃失调而致胃脘胀满、纳呆食滞 。
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