不生病之真法钙离子 不生病之真法
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不生病的真法(不生病的真法之钙离子)本草堂医生2019-07-09 13:54:41
几千年前的《黄帝内经》里,有一段简单的话,把“不生病”的秘密说清楚了 。是:“在傅古圣先贤的指引下,谓之虚邪贼风,有时避之,淡泊虚无,随真气,守灵于内,不疾不徐?”就是游手好闲,欲望少,心安理得,无所畏惧,孜孜不倦,百依百顺,随心所欲,心想事成 。故食之为美,任其服之,享其俗,不相羡 。因此,它的名字很简单 。“以下是别人自己从网上整理的这八篇文章的心得 。希望可以借鉴 。
一个
虚邪贼风,避之有时 。
也就是说,要尽量避免一切可能引发疾病或损害健康的因素 。一般来说,人体的大多数疾病都是由于外界的致病因素作用于人体,造成人体生命规律的紊乱而引起的 。因此,我们应该采取措施避免接触疾病的传染源,并采取措施追赶和预防所有导致疾病和灾难的因素 。
2
苍凉虚无,真气跟随 。
保持平常心,能够憋住真气 。宁静与虚无讲的是一种心境,一种“海纳百川,壁立千仞”的心境 。在社会生活中,人们其实并不能完全按照自己的意愿去网络信息资源,更多的时候是身不由己 。难怪人无法达到宁静虚无的心境 。这是一种“心若澄明,天若塌下来,不足为奇”的哲学态度,也是一种“与光为和,与世为和”的态度 。我们只能尽可能的接近这个境界,尽可能的远 。
三
把精神藏在里面,永远不生病 。
人体的精神被关在里面,筑起了抵御外界邪恶的心理墙,所以疾病很难接近人体 。“精神自卫”不仅是人体在体内保卫身体的精神,也是为了强化心灵 。下面的“无欲无求的闲适”和“无所畏惧的心安”,是对精神内心守护的补充 。只要我们不被外在的疾病和灾难所累,灵性的内在修炼不仅是治愈创伤的良药,也是心灵的鸡汤 。
四
闲着也要少 。
他胸中有治国平天下的本事,却无忧无虑,不为五斗米折腰,没有不良的野心和欲望 。就像当年的诸葛孔明,一心扑在南洋,不求闻达做诸侯,对智明无动于衷,宁静致远 。
五
没有恐惧的内心平静
心态平和,绅士风度,谨慎独立的性格 。不管在大白天还是在我走过的路上有伤口,穿过一个避风的洼地,你都能正确而稳健地行走 。无论时代多么动荡,还是在和谐的日子里,我心里始终保持着平静 。没有烦恼,没有忧虑,没有恐惧,只有这样,心境才能达到一个真正的人的心境 。
六
努力工作,永不疲倦 。
每天工作,但不能超出人体的承受范围 。劳逸结合 。劳动是为了生存,是为了自我实现,是为了社会进步 。劳动最有意思的不是空谈 。每天无所事事不会很无聊吗?但是劳动不能超过身体所能承受的负荷,每次劳动都要保持身体不犯困 。如果你又困又累,你应该休息和锻炼 。
七
齐亦步亦趋,人各随己欲,各得其所 。
维护天地之间的崇高义,才能让不违背道德和侠义的欲望和理想得以实现 。为人正直,有勇气,有魅力,控制自己心中的欲望之火,合理实现自己的理想和愿望 。
八
其美食,任其奉上,享其俗,互相比拼 。
吃不腐烂不发霉的食物,穿自己喜欢不奢侈的衣服,喜欢和继承传统习俗,没有优越感和自卑感 。生活在这样的环境中简直就是世外桃源,所以会自然而然地将身心融入自然,与自然保持高度的一致和统一,达到天人合一的境界 。
我们每个人都不希望自己和亲人生病 。也是道医追求的最高境界 。对于大众来说,想要保持健康,就需要掌握一些基本的养生防病和医学的知识和技能 。同时,他们也需要有一颗宁静、充满爱心和感恩的心的信息资源网络 。只有这样,他们才能健康长寿地“白头偕老” 。
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