新生儿多久补充鱼肝油

新生儿在出生后往往有一部分的家长给孩子补充鱼肝油,因为鱼肝油的营养价值很高,而且还能促进宝宝的身体元素吸收,同时可以增强骨骼强壮,新生儿一般在出生后四周开始就可以补充鱼肝油,每次只能吃一点点,量不要太多,可以等到宝宝再到了两三岁后才能停止食用 。

新生儿多久补充鱼肝油

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婴儿鱼肝油要吃到多大
鱼肝油是宝宝需要补充的一种营养物质,很多妈妈不清楚要给宝宝吃到什么时候,婴儿鱼肝油要吃到多大?下面小编来给大家介绍 。
鱼肝油应该从宝宝出生后15天(也就是第三周)就开始补充,最初每天吃一滴 。如果大便正常,一周后就可以加到每天2滴,逐渐增加,直到每天吃一丸 。只要宝宝没有腹泻,就一直吃到2周岁 。
根据大量的研究发现,宝宝每天需要10微克(相当于400单位)的维生素D和400
微克(相当于1330单位)的维生素A,一旦吃得较多,将储存在肝脏和皮下脂肪里,但是过量会引起中毒 。不过,只要每天吃的维生素D不超过20~25微克
【新生儿多久补充鱼肝油】(800~1000单位),维生素A不超过2000微克(6670单位),就不会过量 。
一般来说,宝宝鱼肝油吃到3岁即可 。宝宝补充鱼肝油最佳的时间是在出生后半月到二周岁之间,如果宝宝没有明显的缺钙征象,就不要额外补充钙剂了,只要每天吃鱼肝油400IU-800IU至二岁,北方地区可延长至三岁,这是预防量,因为母乳和奶粉中含钙量很高,而维生素D的含量很少,钙剂可以满足宝宝现在身体的需求,鱼肝油是促进钙剂吸收的,所以必须额外补充鱼肝油,另外阳光照射皮肤也是钙剂吸收最好的方法 。

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婴儿鱼肝油的作用
狭义的鱼肝油由海鱼类肝脏炼制的油脂 。广义的鱼肝油还包括鲸、海豹等海兽的肝油 。常温下呈黄色透明的液体状,稍有鱼腥味 。它主要由不饱和度较高的脂肪酸甘油脂组成,此外还有少量的磷脂和不皂化物 。鳕、大菱鲆等是国际上鱼肝油生产的传统原料 。中国主要用鲨、鳐、大黄鱼、鲐及马鲀 。
鱼肝油中的主要成分是脂溶性维生素A、D 。
维生素A:主要功能是维持机体正常生长,生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫 。维生素A
缺乏时可引起宝宝骨骼发育迟缓;影响牙齿牙釉质细胞发育,导致牙齿不健全;上皮组织结构受损;免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各种感染 。维生素A主要存在于动物的肝脏尤其是鱼肝中,其次是乳类和蛋类中 。另一种是以胡萝卜素的形式存在于蔬菜中,如胡萝卜、番茄、豆类和绿叶蔬菜等 。在肝脏中胡萝卜素转变为维生素A 。

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维生素D:主要功能是促进小肠黏膜对钙、磷的吸收;促进肾小管对钙磷的重吸收 。维生素D缺乏时可引起钙磷经肠道吸收减少,骨样组织钙化障碍,佝偻病等 。表现为易惊、多汗、烦躁和骨骼改变 。维生素D主要存在于动物的肝脏,尤其是海鱼的肝脏中 。另外,人体从日光照射中也能摄取维生素D,皮肤中7-脱氢胆固醇在紫外线作用下可以转变成维生素D 。


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