每次家里请月嫂照顾孩子的时候 , 会被月嫂告知要给孩子服用鱼肝油 , 但是对很多新手爸妈们来说 , 大家的定义里鱼肝油是给成年人吃的 , 太小的孩子不能吃 , 其实孩子也是可以吃鱼肝油的 , 一般宝宝出生后15天能吃鱼肝油 , 可以在早上喝完奶后食用 , 吃完去晒晒太阳更有利于吸收 。
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婴儿鱼肝油什么时候吃?鱼肝油的服用注意事项?
1、避免过量服用
维生素A、D均为脂溶性维生素 , 与其他水溶性维生素如B1,B2等不同 , 不能及时被排除 , 如果摄入的量超过人体需要的范围 , 则会在体内贮存起来 , 储积过多 , 就会对人体产生毒副作用 。维生素A中毒 , 发病缓慢 , 常见症状为毛发脱落、皮肤干燥、奇痒、食欲不振、脂溢性皮炎及颅压增高等症状 。
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2、吃的方法
1岁以下的小儿 , 吃鱼肝油时必须由大人把鱼肝油咬开 , 把鱼肝油滴到宝宝的嘴里吃 , 然后把鱼肝油的胶囊皮自己吃了 , 也能补充营养;对于2岁以上的宝宝 , 咀嚼能力提高了 , 可以让宝宝直接把鱼肝油咬碎了 , 都吃下去 , 但是大人要监督着让宝宝使劲嚼碎了 。
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3、不要当成鱼油
【宝宝出生多久吃鱼肝油】鱼肝油的制作原料主要是鱼的肝脏 , 主要成分是维生素A和维生素D , 而其中鳕鱼肝油分子小 , 特别适合肠胃娇嫩的宝宝 。鱼油则是鱼类脂肪的提取物 , 属鱼脂类 , 主要成分是不饱和脂肪酸 。如果错误把鱼油当成鱼肝油给宝宝吃 , 不但没办法补充宝宝体内缺少的维生素 , 还可能引起其他病症 。
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