很多人有这种体验，那就是在气候寒冷、干燥的冬季，皮肤最容易出现皮肤瘙痒症、湿疹、异位性皮炎、银屑病复发等皮肤问题 。皮肤瘙痒症给人带来无尽的皮肤干燥、脱屑，搔痒无度及反复搔抓 。我们该如何预防冬季皮肤病呢？
文章插图
冬季皮肤病
冬季三类人群最惹皮肤病皮肤科专家指出，冬季干燥的环境下，老年人、糖尿病患者、肾功能不全者更易出现皮肤病 。老年人的皮脂腺普遍开始萎缩，皮脂分泌减少，从而使皮肤水分的蒸发加快，局部干燥瘙痒 。糖尿病、肾病患者由于血糖、肌酐、尿素氮的异常，影响皮肤代谢，从而出现皮肤症状 。
专家认为，反复、过度的搔抓刺激，会造成皮肤破溃、感染，日久会使皮肤粗糙、肥厚、增生，继发毛囊炎、疖病或逐渐演变成神经性皮炎、结节性痒疹等皮肤病；严重时会影响人们的休息、工作，对于患有血压高、心脏病等慢性病的人还会由于休息不好而加重这些基础病的病情 。
五大妙招预防冬季皮肤病冬季皮肤瘙痒症主要和秋冬天气的特点“干、冷”有关，皮肤科专家告诉我们，可以尝试以下五种方法预防冬季皮肤病 。
(1)洗澡不宜过勤，水温不要过高，洗浴时尽量不用或少用肥皂或浴液，以免皮脂丢失 。洗完后可擦一些复方甘油止痒剂、维生素E乳、硅霜、凡士林等润肤油膏、保湿霜，保护皮肤 。
【冬季皮肤病高发 教你五大预防妙招】(2)避免搔抓皮肤，搔抓可使皮肤增厚、苔藓化、出血、结痂，造成继发感染，可使病情加重 。
(3)冬季应穿紧身、光滑的纯棉、真丝衣裤，以减少皮肤水分丢失和刺激皮肤 。不宜穿化纤内衣，易产生静电，引起瘙痒 。
(4)晚上避免喝咖啡、浓茶和刺激性食物，以免兴奋神经、加重瘙痒 。
(5)居室温度不要过高，18~24度为宜，而要增加室内湿度在40%~80% 。
下一页：冬季皮肤病食疗方
推荐阅读
![[]最适合婴儿游泳馆双十一活动的6种促销模式](http://imgs.tom.com/product/201910/THUMBNAIL6B1D9DAD81C94654.jpg)
- 冬季皮肤瘙痒怎么办？三方法还你健康肌肤
- 女性冬季养生 按摩这些穴位有意想不到的效果
- 冬季养生喝什么粥好？中医推荐七款食疗方
- 五款暖身下午茶 让你温暖过冬季
- 冬季想减肥怎么办？多吃5款冬季减肥养生粥
- 冬季如何养生 多食六道食谱无害处
- 冬季养生需谨防这些疾病的发生
- 老人冬季如何养生？吃这物一定要适量
- 中医冬季养生的具体方法
- 适合冬季旅游的地方有哪些？