祁门红茶的营养价值
祁门红茶可以给人们提供丰富营养物质：像核黄素、叶酸、胡萝卜素、生育酚及叶绿醌等 。而在其他有效成分方面，祁门红茶更是适合人体的健康需求 。
热能：祁门红茶每百克的热量低于1244千焦，适合为体重而烦恼的女性茶友 。
蛋白质：祁门红茶中茶氨酸的含量和氨基酸总量位于各茶类的第二位，属低胆固醇饮料 。
【祁门红茶有何营养价值】碳水化合物和脂肪成分：茶叶中的碳水化合物多为多糖类，能在沸水中溶出的多糖仅占茶叶可溶物的4%5%，属低糖饮料，红茶脂类含量一般不超过3% 。
维生素：红茶含有大量的维生素C，含量仅仅次于绿茶，适合需要补充维生素的人群饮用 。
矿物质和微量元素：红茶中含有丰富的钙、铜、钠、磷和锌等矿物质和微量元素 。
推荐阅读
![[数码科技大爆炸]苹果库克再放狠话！iPhoneSE2虽“廉价”：但能秒杀最顶级安卓旗舰](https://imgcdn.toutiaoyule.com/20200502/20200502065332369112a_t.jpeg)
- 云南滇红是什么茶,滇红茶简介
- 什么是祁门红茶怎么鉴别
- 滇红茶的好处有哪些
- 正山小种红茶的泡法介绍
- 祁门红茶工夫茶艺介绍
- 云南滇红茶叶价格 滇红茶多少钱一斤？
- 传统祁门红茶的制作工艺介绍
- 祁门红茶怎样存放
- 云南滇红茶与云南普洱茶有什么不同
- 怎样辨别祁门红茶的好坏