随着生活节奏的提高，吃好早餐就显得尤为难得了 。虽说现在外面的早餐选择非常多元，但是很多时候往往很难吃上让自己满意，又健康的美食了 。要想完美解决，最好的选择还是自己在家亲手制作，这样才能做到让自己满意，让家人也吃得健康 。
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传统的早餐有非常多种选择，但是要说到快手健康又多样性，早餐三明治就是一款非常棒的选择 。今天我们就在家做一款颜值高，又很简单的快手早餐三明治 。做好之后全家人都很喜欢吃，孩子更是爱不释手呢 。
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【早餐三明治怎么做 微波怎么做】10分钟就能做好的快手早餐，不用烤箱，不用平底锅，微波炉就能做！如果再搭配一杯热饮和一点水果，绝对会让你的早餐瞬间提升几个档次哦！超高颜值的早餐选择，关键是可以随意搭配，好看好吃更有营养，赶紧来品尝一下吧 。
【快手三明治】
制作配料：全麦吐司片4片 马苏里拉芝士适量 胡萝卜半根 玉米半根 豌豆2把 火腿2片 洋葱半个 青椒半个
制作方法：
1、准备所需要的食材；
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2、取一片全麦吐司，表面挤上适量的番茄酱，涂抹均匀；
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3、再把配菜铺上去 。想吃多少放多少；先放豌豆、玉米粒、胡萝卜丁，最后把火腿丁、洋葱丝和青椒丝放上去；
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4、最后撒上适量的芝士碎；
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5、放微波炉叮1分50秒，拿出来就可以吃了 。搭配一杯牛奶，营养美味，健康好吃，是孩子特别爱吃的早餐 。一定要试试哦！
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