据《康复》报道，英国一项最新研究发现，每天喝3杯茶，可以降低70％心梗发生率 。无独有偶，芬兰的一项研究认为，男人每天喝茶2杯以上，中风的危险会降低21％；法国研究发现，女人每天喝茶3杯以上，血栓危险降低32％ 。【喝茶不易患心脑血管病】此外，茶中含咖啡因较多，容易使人兴奋、血压升高，因此高血压患者喝茶不宜太多、太浓 。刚开始喝茶的人，要遵循适量、长期的原则，即逐渐开始，少量饮茶，长期坚持 。
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