应酬男人的最佳保健茶品

      在很多男人的生活里 , 有这么几样东西是必不可少的:烟、酒、车、电脑 。明明清楚这些都是危害健康的杀手 , 但就是欲罢不能 , 急死了在一边担心的亲人 。劝劝么听不进 , 让他们学做按摩和保健操又不太现实 , 那么 , 每天泡点茶水喝来保护健康 , 这样的闲功夫总有吧?李主任推荐:保护肝脏的最好办法就是戒酒 , 不过 , 如果喝醉了 , 我推荐拿葛花泡茶喝 。葛花就是葛根的花 , 它具有醒酒的功效 , 拿来泡茶可以解酒 , 医院、药店都有售 。
想要在平时护肝 , 可以试试白菊花茶和枸杞茶 , 白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用 。佛手花和玫瑰花则能疏肝理气 , 拿来泡茶喝也不错 。此外 , 酒桌男平时一定要多吃维生素C含量高的水果 , 比如橙子、橘子等 , 维生素B能保护消化系统 , 也可以多补充些 , 饮食要注意避免食用大鱼大肉 , 这些东西太油腻 , 容易伤肝 。
抽烟对肺造成伤害 , 这是众所周知的事实 , 但是大家可能不知道 , 香烟中的有害物质被血液吸收后 , 还会引发心血管疾病 , 如冠心病、高血压 。当然 , 抽烟的人还会经常咳嗽 , 这是因为香烟中的有害物质污染了口腔和咽喉部位 。
【应酬男人的最佳保健茶品】李主任推荐:保护咽喉 , 很多人第一个联想到的一定是胖大海 , 其实胖大海只有润喉的作用 , 我向大家推荐的是罗汉果 , 将一个乒乓球大小的罗汉果用小锤子敲碎 , 分成八等份 , 每一份当作是一天的茶叶量 , 用水泡着喝 , 直到没有味道为止 。罗汉果的味道又苦又甜 , 不太好喝 , 但它有很好的清咽利喉的功效 , 在一般的药店就能买到 , 大概三四元一颗 。


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