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在职场中 ， 很多人觉得求人办事是一件很为难的事 。
有些人不想向别人寻求帮助 ， 因为他们害怕“欠别人的人情”——一旦他们接受了别人的帮助 ， 就很难考虑如何报答 。
但你知道吗？人际关系中存在一种“动态平衡效应”：当a得到B的帮助时 ， 他会想要回报对方以获得心理平衡 。 如果a得到的帮助比以前多一点 ， B也会有动力回馈a 。 适当地向他人寻求帮助 ， 然后寻找机会回报 ， 这将使关系更加亲密 。
有些人不想求人 ， 因为他们不知道如何抓住机会 ， 表达他们的需求 ， 他们害怕因为表达不当而被拒绝 。
适当地向他人寻求帮助 ， 然后寻找回报的机会 。 关系在动态平衡中不断加强 。
适度的需求和恰当的表达可以是要求人们做事成为关系发展的“助推器” 。
在职场上该如何开口求人帮忙呢？你需要掌握以下5个求人术 ， 最后两种屡试不爽！
01需求不要强人所难
【职业教育|5个职场求人术，让你求人办事不再难，最后两种用过都说好用！】如果一个新的大学生被要求帮助审查项目计划 ， 这显然超出了他的能力；如果同事的工作压力已经很大 ， 如果你再次向他求助 ， 对方一定无能为力；允许他人做超出其权限的事情 ， 甚至违反公司的制度和规定 。
在寻求帮助时 ， 你应该确保你的需求不超过对方的能力、精力和权威 ， 并且你不能强迫他人变得困难 。
02需求描述要具体
如果有人问你：“你能回顾一下我今晚的演讲吗？”你会感到尴尬吗？回顾演讲有很多方面 。 它是内容、结构、逻辑、语法还是格式？如果你看这一切 ， 这是一个有很多工作的工作！
如果你不想吓跑别人 ， 你应该在寻求帮助时尽可能详细地描述自己的需求 。 例如 ， 上述要求应该更具体：“我不确定这篇演讲中的‘改进措施’部分是否全面 。 我想让你帮我看看 。 ”这样 ， 另一方可以评估需要支付多少精力 ， 更容易同意你的意见 。
03不给对方带来压力
寻求帮助不会给对方带来压力 。 你应该让对方觉得你能帮忙或帮不上忙 。 决定权在他自己手中 。 你越是让对方感到放松 ， 他们就越可能同意你的需求 。
例如 ， “我不确定我是否仔细考虑了这篇演讲中的‘改进措施’部分 。 我想让你帮我看一下 。 你也很忙 。 如果你能看一下 ， 就看一下 。 真的太忙了 。 没关系！”当你这么说的时候 ， 对方的心理压力会小得多 ， 你可能会同意 。
04主动承诺报答方式
其他人愿意帮助你 。 尽管他们没有这样说 ， 但他们仍然期待某种“利益交换”——从你那里获得某种奖励或补偿 ， 或者在将来需要时得到你的帮助 。
在寻求帮助时 ， 如果你在还款方式上主动作出承诺 ， 就更容易获得许可 。 例如：“我这里有一个视频会议无法打开 。 请你在公司门口帮我取餐好吗？下次我会帮你取得！”“请把我的发展需要放在前面 。 今晚我请你吃辣小龙虾！”
05先小事再大事
心理学家发现 ， 一个人的行为往往与他自己的认知一致 。
当要求某人做某事时 ， 你可以先提出一个小要求 ， 这样对方就可以很容易地满足你 ， 并让对方在这个过程中建立自我意识 。 然后你提出了更高的要求 ， 另一方再次同意你的可能性将大大提高 ， 以便与他们的自我认知保持一致 。
例如 ， 如果您想直接请求对方帮助您修改整个副本 ， 您将更有可能被拒绝 。 在这种情况下 ， 你可以“把大事变成小事” 。 首先 ， 请另一方帮助您优化副本的标题 ， 这将大大降低难度 。
如果对方满足了你的要求 ， 你应该表示真诚地感谢：“你真的是一位顶级专家！的确 ， 你的技能非同寻常！”然后再提出一个要求：“至于这本书的内容 ， 我的想法一直很缺乏 。 你为什么不给我一些建议呢？”为了保持“顶尖专家”的自我意识 ， 对方很可能会向你承诺！
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