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【 海鲜菇炒西兰花，要想春天瘦，这道菜少不了，简单方便，家常菜】
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如果要是想瘦身的话，这里面用来增添风味的午餐肉不能要，而且有一定要少加，只加入少量盐和蚝油，也可以加入适量的胡椒粉，剩下其它的调料都不加，这才是减肥的最终版。
为了减少烹饪时间，西兰花要提前焯水备用，这样不仅能让西兰花更加入味，也能更彻底地去除西兰花缝隙里面的杂质残留。
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