教你煮“小米粥”的好方法,软糯油润,喝上一碗胃里特舒坦!

文章插图
小米粥,在北方也被称为“月子粥”,好消化、易吸收,营养也非常丰富,对调理身体很有好处,作为日常主食老人孩子也适合吃。

文章插图
【 教你煮“小米粥”的好方法,软糯油润,喝上一碗胃里特舒坦!】但是,很多人抱怨说,自己煮出来的小米粥稀汤寡水,小米粒一颗是一颗,喝上一口“满嘴钻”,并不觉得好喝。这可能是煮小米粥的方法没弄对。其实看似简单的煮小米粥,其实也是需要方法的,今天就来教你煮“小米粥”的好方法,保准煮出来的小米粥软糯油润,喝上一碗胃里特舒坦,不论是当作日常早餐、加餐都适合,一家老少都喜欢。

文章插图
煮小米粥的方法和步骤
第一步:取100克小米清水淘洗3-5遍,之后加入刚刚没过食材的清水稍加浸泡几分钟。

文章插图
第二步:取一砂锅,锅中加入1500毫升水烧至沸腾后,加入淘洗好的小米,大火烧开至沸腾后转转中小火慢煮。

文章插图
第三步:此时小米粥表面会出现一些浮沫,这浮沫不是脏东西,直接用汤勺将其打散即可,保留小米粥的原味原香。

文章插图
第四步:之后不用再去搅动小米粥,任小米在锅中自然翻滚,直至汤汁收得变稠。

文章插图
第五步:之后关火,先不着急盛出,待粥表面结出一层油亮的小米油皮,小米粥已经变得温热,此时的小米粥才算熬好了。

文章插图
第六步:盛出一碗小米粥端上桌,金灿灿的样子看着就有食欲,软糯温润“米油多”,加入少许红糖加持,口感更甜润,一碗下肚似乎五脏六腑都被滋润到,浑身暖乎乎,太舒服了!

文章插图
温馨提示:煮小米粥时注意以下事项
1、小米只需淘洗干净即可,避免过度淘洗,尽量保持小米的营养少流失。
2、煮小米粥需开水下锅,使其快速膨胀,减少熬煮的时间,尽最大程度地保持小米的原味原香,更易出米油。
3、最好使用砂锅煮煮制,保持相对恒温的环境,小米粥更香更润更糯。
4、当然小米粥要想煮得好喝,选择当季的新小米煮出的小米粥才更香,这一点也非常重要。
?今天的美食分享就到这里,欢迎转发、收藏以备不时之需,您的点赞是最暖心的鼓励,欢迎大家在下方留言,一起交流,笔芯~
推荐阅读
- 浪胃仙|泡泡龙的离世给所有吃播提了醒,浪胃仙顺势决定“转行”,新职业认真的吗?
- 结核|再见吧,“结核君”
- 教你自制岩烧乳酪
- 教你做虎皮蛋糕上的虎皮,掌握2个技巧,保证起虎皮,做法很简单
- 感受松软海绵蛋糕“弹弹弹”
- 不用油不用牛奶,教你做蜂蜜蛋糕,蒸或烤都可以,只需4种食材
- 精河县精深加工,把每颗枸杞都“吃干榨尽”!
- 春天来了教你几道好吃不油腻的家常菜,美味简单下饭,百吃不厌!
- 虾别再煮着吃了,我换种做法外酥里嫩,老公一口气干掉一盘,佩服
- 三星堆遗址|三星堆“迁都”猜想|自然灾害说:洪水、地震等致三星堆古城毁亡
