大家好,这里是杨爸的育儿经,主题介绍简单的育儿辅食和育儿知识,只为分享对孩子更好的。——本款美食适合3周岁以上的孩子品尝。

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在我们的日常生活中,相信很多人对于日常主食来说,总会有着自己的不同见解。
而对于笔者而言,虽然自己经常吃白米饭,但平时对于各种各样的面食也是同样的有兴趣。
就好比日常生活中最常见的面条类美食,笔者总会用不同的方法,烹饪出各种新奇的美味,给孩子当做代餐主食品尝一下。
就好比今天分享的这款彩椒牛肉乌冬面来说,它应该算是一款荤素搭配的面食美味。
而且由于其鲜酸爽口的特点,一度让家中的孩子非常爱吃。
如果您对今天这款美食也有一定兴趣的话,不妨来看看它是如何烹饪的吧,还望喜欢。

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【美食名称】:彩椒牛肉乌冬面。
【准备原料】:两种颜色的彩椒各一个,乌冬面180克,牛里脊80克,番茄一个,鸡蛋2个,大葱少许。
【辅料准备】:蚝油,料酒,香醋,白糖,盐,鸡精即可。

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第一步:首先我们把两种颜色的彩椒去籽切小块;鸡蛋打散于碗中;牛里脊切成小丁;番茄切块。

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第二步:锅中加入适量的油,五成油温倒入大葱碎爆香。

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第三步:随后先把准备好的鸡蛋液倒入锅中,大火翻炒至微微凝固之后,把切好的牛肉丁倒入锅中,大火翻炒至周身泛白。

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第四步:之后先把准备好的彩椒倒入锅中,大火翻炒一分半钟后,加入准备好的乌冬面,适当翻炒两分钟。

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第五步:最后先把切好的番茄块倒入锅中,大火翻炒一分半钟后,加入一勺蚝油,半勺料酒,半勺香醋,三克白砂糖,一克的盐和鸡精,6ml清水,再次翻炒一分钟就可以出锅品尝了。

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相对于今天这款美食来说,应该算是荤素搭配的代餐主食之选。
而且笔者也相信,它的出现应该会是很多孩子的最爱哦。
如果您对今天是款美味也有一定兴趣的话,不妨自己在家动手尝试一下吧。

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【 乌冬面的美味新吃法,荤素搭配,鲜香营养,孩子爱吃的代餐主食】那么今天的育儿美食就分享到这里,如果你还想了解关于育儿的更多美食和知识,不妨多多关注我吧!如果您对文中的介绍还有不明白的地方,也可以私聊笔者,我会为你非常详细地解惑答疑。本文由杨爸的育儿经个人原创,欢迎多多点赞、收藏、关注、评论哦,我们明天不见不散。
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