中年人群是一个较为尴尬的年纪 ， 再过几年就步入老年人群中 ， 所以身体的健康状况很重要 。 在这个时期一定要注意保养身体 ， 否则很多的疾病会找上门 。 不要还认为自己的身体素质好 ， 就不以为然 ， 很多的疾病不会管你是多大的年纪 ， 只要你的抵抗力差一点 ， 就会找上门 。
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中年危机有哪些？快对照自查看看!
过了50岁 ， 是生命的高危期 。 提早了解高发病的早期症状 ， 才能更好的做好预防工作 。 今天就跟大家来说一说 ， 50岁以人群 ， 可能会存在的一些健康隐患 。 如果发现 ， 千万不要视而不见 。
50多岁 ， 是心脏病发作的高峰期 。
人到了50几岁的时候 ， 患心脏的风险高达百分之五十 。 心脏病的早期症状有：呼吸困难、胸痛等 ， 处在比较封闭的空间 ， 还总是觉得头晕想吐 ， 呼吸不畅十分难受 。 平时想要提高心脏功能 ， 要注意控制体重 ， 并且戒烟戒酒 ， 减小发病率 。
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中风 ， 多见于中老年人群当中 。
中风的原因 ， 主要跟我们的血流有关 ， 当血液不能及时的流入到大脑当中 ， 脑细胞得不到供氧就会导致中风的发生 。 中风的征兆有：说话困难 ， 身体一侧突然觉得麻木无力 ， 无法分清方向 。 血压高是导致中风的重要原因 ， 平时要注意控制饮食 ， 避免摄入过多的脂肪 ， 多运动 ， 及时释放压力 。
痛风 ， 中年后患上痛风的可能性会更高 。
随着生活水平的提高 ， 事实上 ， 很多年轻人也会痛风 ， 习惯了大鱼大肉并不是什么好事 。 而中老年人 ， 因为上了岁数 ， 对自己的要求要更低 ， 吃得好是最重要的 ， 所以患上痛风的可能要比年轻人更大一些 。 痛风一般发作比较急 ， 会导致关节部位的疼痛和肿胀 ， 如果发生的话 ， 一定要提高警惕 。 尤其是夏天 ， 不要将小龙虾和啤酒一起吃 ， 很易导致痛风加重 。
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哪些疾病中年人患病率较高？
骨折：人上了岁数之后 ， 随着身体机能的减退 ， 骨质的流失速度是非常快的 ， 年纪越大 ， 不注意补钙 ， 骨骼就会变得越来越脆弱 。 如果平时不小心的话 ， 很可能骨折的几率就会增大 。
动脉瘤：动脉能力下降 ， 会导致动脉瘤的出生 ， 如果不注意的话 ， 很可能会造成 ， 出血或者是中风的发作 。 动脉瘤的主要症状有：恶心头晕、心跳速度变快等 。
肾结石：肾结石就是指肾里面长出小石子 ， 也就是钙质 。 正常来说 ， 体积较小的肾结石能自行排出去 ， 对于人体来说并没有伤害 。 不过如果是体积比较大的肾结石就要多注意了 ， 必要时要去医院取出 。 肾结石的主要症状有：疼痛、尿中带血、排尿困难 。 预防尿结石 ， 要注意每天多喝水 。
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【中风|中年人群，哪些疾病出现率极高？身体上有不适的症状要重视】胆结石：胆结石的形成 ， 也就是胆汁变硬的过程 ， 当胆囊当中的石头在胆囊的出口堆积 ， 很可能就会导致上腹部发生剧烈的疼痛 ， 不过有的人虽然长了胆结石但是没有明显的感觉 ， 甚至可以一辈子和平共处 。
肺炎：对于长时间吸烟的人来说 ， 50岁以后 ， 患上肺部疾病的几率要更大 。 吸烟对于肺部的损伤不是一天形成的 ， 日积月累的 ， 人的免疫能力也会下降 ， 进而导致肺炎的形成 ， 主要表现为不自觉的咳嗽 ， 喉咙中有痰 。
人进入中年之后 ， 身体的各项器官组织功能都会慢慢下降 ， 很多的疾病都会找上门 ， 因此 ， 对于中老年人来说 ， 做好养生的工作非常重要 。 建议能够定期的去医院体检 ， 身体上有任何的异常也能够及时治疗 。
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