冬天,多吃此菜,维C是苹果5倍,锌是猪肝6倍,包成包子最好吃

大家好,我是安伦,一个爱做饭的人,日复一日的坚持用心,把那些最不起眼的菜色做出家的味道。我很乐意为大家做饭,也很乐意将做饭中的经验和乐趣分享给大家,希望能帮助到大家,更希望大家给予我支持,大家的支持就是我的最大动力,为大家做出更健康美味的美食导语:冬天,我家常吃这种馅料的包子,比白菜营养,比韭菜鲜,太香了一到冬天,我家是吃面食最多的时候,特别是包子,蒸上一锅包子可以吃好几天,记得小时候,包子是一种奢侈品,现在想想那个时候能吃上一锅包子是一件多么美好的事情啊!不像现在,卖包子的到处都是,随时都能吃上热乎乎的大包子,一到冬天,我家就用萝卜来蒸包子,比白菜营养,比韭菜鲜,太香了,今天我就来跟大家分享一个萝卜包子的做法,大家都喜欢吃萝卜包子吗?
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萝卜是生活中最常见的一种蔬菜,口感清脆,营养丰富,还比较容易保存,所以一直受到很多人的喜爱,萝卜中含有丰富的微量元素和维生素,其中维C和锌的含量是最高的,维C是苹果5倍,锌是猪肝6倍,冬天吃萝卜不但能促进消化还能提高身体的免疫力。做法也是多种多样的,一般我家常用它来包包子,比白菜包子有营养,比韭菜包子鲜,好吃极了,冬天,多吃此菜,维C是苹果5倍,锌是猪肝6倍,包成包子最好吃,要想包子好吃,主要在于调馅,接下来我将这道萝卜包子的详细制作方法分享给大家。
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【食材】:萝卜,粉条,食用盐,鸡蛋,甜面酱,豆瓣酱,面粉,胡椒粉,葱花,蚝油,生抽,虾皮等【具体做法】准备一个萝卜用清水清洗干净,然后用刀切掉外皮,用削皮刀削去皮,先用刀切成薄片,再改刀切成萝卜丝装在盆中,加入一勺食用盐抓拌均匀,去一下萝卜的辛辣味,腌制10分钟。
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准备一棵小葱,切成葱花,提前泡发好的粉条挤干里面的水分放在案板上切成小段,装在一个大碗中备用。
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在碗中打入3个鸡蛋,用筷子搅拌均匀,搅成鸡蛋液备用。
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在准备一个小碗,加入一大勺甜面酱,一勺豆瓣酱,再加入一大勺面粉,倒入适量的清水将它们稀释开备用。
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起锅烧火,锅中倒入适量的食用油,油热以后下入切好的蒜末翻炒一下,炒香之后倒入鸡蛋液,翻炒均匀,将鸡蛋液炒至定型加入调好的酱汁,继续快速的翻炒均匀关火,和粉条放在一起搅拌均匀备用。
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这个时候的水分已经杀出水分了,攥干里面的水分放在案板上切成小碎丁和粉条鸡蛋放在一起,再加入切好的葱花,一把虾皮,一勺胡椒粉,一勺蚝油,适量的生抽,再加入适量的食用油用筷子搅拌均匀。
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准备适量的饺子皮,将5-6张叠放在一起 ,用擀面杖擀薄,取一张擀好的饺子皮在上面放上适量的馅料,将它包成包子,全部以同样的方法做好之后摆放在盖帘上备用。在蒸屉上刷上一层食用油,或者铺上一层打湿的笼布,将做好的包子摆放在蒸屉上,(中间要留有一定的空间,防止蒸熟体积变大粘连在一起)。
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利用蒸至的时间来调一个料汁,在碗中倒入适量的生抽,加入一勺米醋,淋入适量的香油,喜欢吃辣的再放点辣椒油搅拌均匀,料汁就做好了。
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这个时候的包子已经蒸熟了,打开盖子将包子取出来,放凉之后蘸着料汁吃起来非常的鲜美。
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冬天,多吃此菜,维C是苹果5倍,锌是猪肝6倍,包成包子最好吃,这就是我带给大家的萝卜包子的做法,这样做的萝卜包子鲜美营养又好吃,皮薄馅大,比肉包子香,一到冬天,我家就吃这种馅料的包子,比白菜营养,比韭菜鲜,太香了,喜欢的朋友都照着这个方法做一下吧!欢迎关注百家号安伦美食屋,经验共享你我他,您要觉得好就点下赞,要是感觉有用就收藏下,要是不对的地方欢迎留言或者评论,您的轻轻一点是对我付出的肯定。谢谢大家,最后祝大家生活愉快!


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