茄子照这么做,又省油又好吃,零厨艺也一学即会!

文章插图
最近经常吃茄子,除了炒、炖、烤之外还凉拌,做来做去发现还是凉拌茄子最好吃,今天将这款拌茄子的方法分享给大家
准备食材:
长茄子3根、蒜5个、小米辣4个、油适量、盐少许、生抽1勺、醋半勺、白糖少许、胡椒粉少许

文章插图
制作方法:
1、茄子用清水洗净后切成2段

文章插图
2、生抽、醋、白糖、胡椒粉、盐等装碗中调成汁

文章插图
3、蒜和小米辣分别洗净后切碎

文章插图
4、茄子放蒸锅上大火蒸10分钟出炉

文章插图
5、锅里倒入适量油,烧热后加入蒜末和小米辣小火慢慢翻炒出香味

文章插图
6、蒸好的茄子用筷子随意夹几筷子

文章插图
7、炒好的小米辣、蒜油浇到茄子上面

文章插图
8、再将调好的调味汁淋在茄子上面即可食用

文章插图
【茄子照这么做,又省油又好吃,零厨艺也一学即会!】
文章插图

文章插图
小贴士:
1、茄子的品种多,做蒸茄子要选择紫皮细长的,这种比较嫩,口感比较好
2、蒸茄子的时间不宜太久,一般10分钟左右即可
3、调味汁的食材及比例根据自己的口味做调整
推荐阅读
- 兔子|兔兔这么可爱,为什么要吃屎?
- 盐酥烧饼这做法,皮酥里软吃着香,不醒面照样层层酥脆,省时间
- 火星|拍摄11064张照片后,火星毅力号看到了什么?这次还真看到了
- 香喷喷的肉末茄子,简单好做,超下饭,吃一口回味无穷
- 鸡翅这样做,5斤都不够吃!不用面包糠,照样酥脆美味!
- 我不允许你还没吃过这么鲜甜脆嫩的「 油焖春笋 」一口吃掉整个
- 花生米里加上3个鸡蛋,没想到这么好吃,不用炸也不用煮!
- 我家茄子从不炒着吃,淋入3个鸡蛋,比吃肉还香,上桌瞬间被扫光
- 血管|25张不寻常的照片,带你领略不一样的大自然
- 炒茄子时,不要直接下锅炒,忘了这一步,炒出的茄子很油腻
