大家好我是中医孙医师很高兴能为大家科普健康以及养生知识。随着社会的发展人们生活水平的提高健康问题越来越被大家重视即使拥有金山银山都不如身体健康如山。拥有一个健康的体魄是人人向往的事情所以我们要时刻把养生和健康的习惯融入到生活中坚决杜绝不好的生活方式愿你的身体一天比一天健康长寿又幸福。好了一起来看下今天的资讯。酱爆蘑菇
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制作方法1.准备滑子蘑去除根部下锅焯水捞出控干水分备用2.锅中烧油下入黄豆酱炒出香味下入葱蒜青红椒炒软放入滑子蘑加盐鸡精十三香白糖翻炒均匀加一点清水炖五分钟3.大火收干汤汁撒上蒜末翻炒均匀即可出锅韭菜炒豆干
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1.豆干切条韭菜切段备用2.锅中烧油下入葱蒜炒香下入豆干小火炒至干香下入韭菜加盐鸡精耗油加盐十三香味精大火翻炒两分钟韭菜变软即可出锅装盘红烧鸡块
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1.鸡块凉水下锅加料酒水开煮两分钟捞出控干水分2.锅中烧油放冰糖熬制糖色下入鸡块下火翻炒至上色加入老抽十三香耗油酱油继续翻炒3.锅中加入开水加盐八角干辣椒炖四十分钟即可出锅
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