家常肉菜菜谱,滑炒嫩肉,简单美味营养,超下饭,吃不够

滑炒嫩肉家常肉菜菜谱,滑炒嫩肉,简单美味营养,超下饭,吃不够
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我偶乐会放纵一下自己,不吃米饭不要青菜,单就一盘最喜欢的滑炒嫩肉片,一筷子一筷吃光它!
用料:猪里脊350克,调味料生抽1勺,蚝油半勺,啤酒3个,冰块,胡椒粉2克,小苏打2克,地瓜粉2大勺,蒜末2瓣,姜2片,辣椒粉少许
滑炒嫩肉的做法:
肉切片。
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加入调味料,这三个小方块是冰格冻的啤酒,可以用冰水或水代替。
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用手抓捏,反复抓捏,大约有5分钟吧。
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一直抓捏到调味料地瓜粉都吃进肉里,肉的粘性变得越来越粘。
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把粘成团的肉片划开来,比较好下锅。
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锅里烧水,水中开始有小气泡时,就可以把肉片放进热水里了,煮沸后会有浮沫,一定要捞掉,然后把肉片捞出来。
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炒锅烧热下油,下蒜末姜片,热油肉片翻炒几下,沿锅边淋上1小勺生抽,放一把青葱,一点点辣椒粉出锅!一气哈成不超2分钟,呵呵!拿筷子,开吃了。
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