我们家最受欢迎的一道菜,营养美味又不腻,老公天天嚷着要吃

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言归正转:青椒一个,豆腐一斤,蒜苔一把,粉条一坨,还有西红柿一个(俺自己家种的,没有拍照)还有姜和蒜
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青椒洗干净,我用手直接掰成了小块;蒜苔洗干净,去头去尾,切成2-3cm的小段
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豆腐切成棱形,西红柿洗干净用刀在表面划十字,开水烫一下,剥皮,特顺溜,然后切块
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找一个干净的锅,热油,5分热放入花椒粒,再放入蒜片和姜片
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倒入蒜苔和青椒翻炒
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翻炒片刻以后,倒入西红柿
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待西红柿超软以后倒入粉条,对了粉条提前用水泡一下
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翻炒均匀倒入豆腐
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耗油一勺、老抽少许,没有其他多余的调料,加入一小碗的水,因为有豆腐要炖一小会儿
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加盖,不一会儿汤汁就没有了,就可以开锅,最后放入少量的盐,就完美出锅了,是不是很简单
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我拿了一个盆子装的菜,中午就婆婆、老公和我三个人,一盘子菜就光荣的消灭掉了!只因为太好吃了
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