当每次不知道吃什么的时候,我脑海里都会出现这道菜

当每次不知道吃什么的时候,我脑海里都会出现这道菜
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饼皮薄而透亮,馅料很丰富,哪怕把皮和馅分开单吃,都已经很美味了,更不用提刷了酱再包起来的口感。馅儿和京酱肉丝不同,肉只占了一小部分,其余用的都是春天的蔬菜,清新不腻口。 悠哉的吃春饼吧! 美好的春光,就是要用来被浪费啊:)
By 姜叔的日食记 【豆果美食官方认证达人】
用料

  • 中筋面粉 200g
  • 胡萝卜 半根
  • 黄瓜 半根
  • 韭菜 100g
  • 绿豆芽 100g
  • 鸡蛋 2个
  • 猪瘦肉 200g
  • 料酒 2勺
  • 姜蒜末 适量
  • 甜面酱 2勺
  • 生抽 2勺
  • 油泼辣子 适量
  • 老抽 1勺
  • 盐 2勺
  • 清水 110g
  • 淀粉 适量
做法步骤当每次不知道吃什么的时候,我脑海里都会出现这道菜
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1、200g中筋面粉加110g清水混匀,搅拌成雪花絮状,揉搓至光滑的面团,盖上保鲜膜,醒发30分钟。
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2、醒好的面团分成17每等份,先压扁后擀成大小均匀的面皮(约饺子皮大小)。
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3、擀好的面皮叠起,每叠一层都均匀刷上食用油。
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4、叠好的面皮两边用手轻微按一下,再用擀面杖从中间向四周擀平,正反面轮流,最后擀成约8寸模具的大小(用这样的方法,做出的饼皮可最大程度保证其容易薄而大小均匀)。
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5、取一蒸锅,待锅内水沸后,将擀好的面皮入锅大火蒸15分钟,取出。蒸好的面皮一张张揭开,春饼皮完成。
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6、250g猪瘦肉切丝,加2勺料酒、1勺生抽、1个蛋清和1勺盐拌匀,腌制20分钟。
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7、热锅冷油,爆香姜蒜末,下腌好的肉丝,中火翻炒至变色。
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8、加2勺甜面酱、1勺生抽和1勺老抽调味,倒入一小碗水淀粉(1:1)勾芡,炒匀,酱爆肉丝完成。
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9、锅中放少许油,下100g绿豆芽、100g韭菜小火略微翻炒,加半勺盐调味后盛出。
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10、1个鸡蛋打散,加半勺盐搅匀,倒入锅内摊成薄蛋饼,和半根黄瓜、胡萝卜分别切丝。
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当每次不知道吃什么的时候,我脑海里都会出现这道菜】11、取一张饼皮,卷入自己喜欢的食材,再刷上甜面酱和油泼辣子调(2:1)成的酱料,春饼完成!
中筋面粉的营养功效养心、益肾、除热、止渴
主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。
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