美食优选:翡翠珍珠丸子,凉拌折耳根,莲藕木耳炒肉片,酱烧排骨

世间美味不过酸甜苦辣咸,中国自古以来就信奉“民以食为天”,可见“吃”的重要性,若是没了吃,便是天塌地崩了!中华文化博大精深,源远流长。中华饮食文化更是让人痴迷,不可自拔。我国地域辽阔,地理环境多样,气候条件丰富,所涉及的食物种类繁多,这都为我国的饮食提供了坚实的物质基础,且我们的祖先们在漫长的生活实践中,不断选育和创造了丰富多样的食物资源,使得我国的食物来源异常广博,形成了令人眼花缭乱的饮食构成,在饮食上也就形成了许多风味:西北地区大盘鸡,兰州拉面、鲤鱼、肉夹馍;华北地区牛羊不缺,驴肉火烧、麻花、刀削面;东北地区小鸡炖蘑菇喷喷香,冷面、锅包肉顿顿尝;西南地区四川火锅,过桥米线、汤粉、耗牛肉;华中地区甲鱼多得要红烧,豆腐要臭、热干面最香;华东地区瓦罐汤,烙饼、毛豆、灌汤包;华南地区广东早茶为一绝,海南鸡饭、螺蛳粉;不要忽略港澳台,葡式蛋挞、咖喱鱼蛋、卤肉饭!哇哦,就是这么强大的饮食中华。小编愿意化作中华饮食的传承者,带你重拾故里魂!一起来看看,今天,小编又给大家分享什么美味佳肴吧!
 美食优选:翡翠珍珠丸子,凉拌折耳根,莲藕木耳炒肉片,酱烧排骨
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酱烧排骨
材料:排骨500克,白糖,盐适量,蒜2~3瓣,姜片2~3片,花椒(也可以不放)3~5粒,黄豆酱
做法
1.排骨洗净,斩成3厘米长的段。锅里烧开水,下排骨焯一下去除血沫,捞出虑水备用。
2.炒锅倒适量食用油(中火),油温热时就倒入黄豆酱,并翻炒出香味。然后下花椒、姜蒜炒香,再下备好的排骨。
3.继续翻炒,让酱能均匀裹在排骨上。然后倒入1大碗的清水,并加入适量的盐和白糖、少许鸡精。
4.大火烧开后转小火慢炖约30分钟,中途要每隔5分钟左右翻动一次,以防粘锅。
5.等锅里的汤汁已所剩无几,开大火稍微收一下汁就可以出锅装盘了。
 美食优选:翡翠珍珠丸子,凉拌折耳根,莲藕木耳炒肉片,酱烧排骨
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莲藕木耳炒肉片
食材:莲藕一只;猪肉150克;黑木耳100克;葱;姜;泡辣椒;盐;醋;白糖;水淀粉;料酒;十三香;味精
做法
1、莲藕削皮,木耳用凉水泡发后洗净,撕成小朵。五花肉一块
2、五花肉去皮,切成薄片(最好冷冻一下再切,可以片的更薄一些),用料酒、一点生抽、盐、十三香、味精、水淀粉码味,提前腌制10来分钟,起到入味、嫩肉、去腥的作用
3、莲藕切成薄片,切好的莲藕不马上炒的话,最好泡在清水中,不易氧化变黑
4、锅内倒入少许油,油热后,将生姜片、葱段、泡辣椒丢进去煸出香味
5、倒入码好味的肉片,翻炒至肉色发白,再略炒5、6下,盛出
6、下入莲藕片,两勺醋,一勺白糖,半勺盐,快速翻炒均匀
7、炒的时候,如果感觉有点儿干,可以稍微淋入少许清水
8、放入黑木耳,继续大火炒匀,最后倒入炒好的肉片,翻炒4、5下即可盛盘上桌
 美食优选:翡翠珍珠丸子,凉拌折耳根,莲藕木耳炒肉片,酱烧排骨
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凉拌折耳根
1.折耳根掰断,洗干净,用开水冲洗下晾干备用。
2.葱切成葱花,小红椒切小椒圈。
3.将折耳根放进一个比较大的盆里,放进椒圈、葱花。
4.放进蒜末跟老干妈辣椒酱。
 美食优选:翡翠珍珠丸子,凉拌折耳根,莲藕木耳炒肉片,酱烧排骨
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翡翠珍珠丸子
1.青菜用水浸泡十分钟,虽然只有几根青菜,但是我还是不放心,毕竟小孩很喜欢吃,还是泡泡为好,忘记拍照了
2.开水焯一下青菜,切成小丁备用
3.大火煮开水,倒入珍珠丸子,等发大,加入打散的蛋清,加入盐和湿淀粉勾芡
美食优选:翡翠珍珠丸子,凉拌折耳根,莲藕木耳炒肉片,酱烧排骨】4.关火,加入青菜丁,轻轻搅拌


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