人多容易得癌？这些不起眼的习惯，可能是癌症“导火索”
根据相关的数据调查显示 ， 中国人患癌的整体风险在20.6%！
这是一种什么概念 ， 也就是说5个中国人中 ， 就有1位会在75岁之前患癌！
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癌症已经从建国初期的少见病变成了常见疾病 ， 现如今我国每年新发的癌症患者就达到了近400万之多 。 而虽说现代医学对癌的研究一直都没有停止过 ， 且有多个治疗癌症的办法问世 ， 但由于癌症早期发现难、治疗难度大 ， 所以癌症的整体生存率也并不高！
因此 ， 有很多专家都反复强调 ， 癌症的预防意义大于治疗本身！
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就临床掌握的资料表明 ， 癌症属于基因性疾病 ， 学名为“恶性肿瘤” 。 它指的是在种种致癌因素的作用下 ， 人体上皮组织细胞发生了基因变异 ， 出现一个、多个基因复制错误 ， 这些变异细胞逃脱了正常细胞调控以及免疫追杀 ， 最终在身体内扎根形成了癌细胞；
而癌细胞又具有无限分裂和增殖、永生等特点 ， 所以形成癌肿之后 ， 癌细胞会迅速以滚雪球的方式增长 ， 并开始向着周围组织和器官浸润、随着循环系统向着远处转移 。 进入晚期后的癌症 ， 患者全身多处都可能出现转移癌灶 ， 最终患者将会死于器官衰竭、并发症！
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而促使细胞发生癌变的原因有很多 ， 有部分因素是无法避免的 ， 比如年龄增长、遗传性肿瘤、遗传易感基因等 ， 但是这些因素在癌症中占据的地位并不大 。
【人多容易得癌？这些不起眼的习惯，可能是癌症“导火索”】真正促发癌症的 ， 绝大部分都和后天多个因素有关 ， 以下几个小习惯 ， 恰恰就可能成为癌的幕后推手：
1、吸烟：香烟是一类致癌物质 ， 与香烟相关的癌症类型有肺癌、食管癌、口腔癌等多个类型 ， 其中最与其密切相关的就是肺癌 。 之所以会如此 ， 是因为香烟在燃烧时 ， 会产生近70种致癌和与癌相关的物质 ， 它们进入机体后会停留在肺部 ， 并不断对健康细胞造成刺激 ， 诱使细胞基因突变 。 越是常年吸烟、吸烟量大的人群 ， 后期患癌可能也就会越大；
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2、酗酒：酒精和香烟同属于一类致癌物 ， 与它相关的癌症主要有食管癌、胃癌、肝癌以及胰腺癌等 。 酒精致癌的机制主要有两类 ， 第一就是直接伤害 ， 它可损伤患者的消化道黏膜 ， 促使慢性消化道疾病出现 ， 同时还会抑制肝脏其他功能 ， 促使肝脏发展为酒精性肝病 。 第二则是因为酒精的中间代谢物乙醛 ， 可摧毁健康的细胞 ， 诱使细胞DNA改变表达；
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3、吃烫食：有很多人都喜欢吃烫食 ， 比如麻辣烫、热奶茶等等 ， 似乎只有烫食才是饮食的灵魂 。 但烫食对人体却没有任何益处 ， 超过65℃以上的食物 ， 就可造成消化道黏膜轻度烫伤 。 虽然黏膜有自我调整和修复的能力 ， 反复烫伤之下 ， 黏膜就可逐渐发展为炎症、溃疡、不典型增生等多个问题 ， 进而增加了癌变的可能性 ， 也正因如此 ， 烫食也被列入了2a类致癌物中；
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4、久坐不动：久坐是当代上班族的工作现状 ， 甚至有数据调查显示 ， 我国居民平均每日的久坐时间超过了10个小时以上 。 久坐不仅会造成关节损伤和疾病出现 ， 同时还会削弱个人免疫机能、导致肥胖问题 。 而肥胖恰恰就是一些癌变的独立危险因素 ， 比如胰腺癌、大肠癌等 。 同时 ， 免疫力降低、免疫系统无法及时筛查出变异的细胞 ， 也会增加自身患癌可能！
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