喝酒前牢记两件事，可降低对身体的伤害
【病房实录】刘金林（化名）喝酒三十余年 ， 造成身体多种疾病 ， 我院医生耐心给患者讲解医疗知识 ， 规劝患者为了自己的生命健康 ， 戒酒 。
目前患者在医院进行综合治疗 ， 身体状况有所好转 ， 患者对治疗效果满意 。
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【喝酒前牢记两件事，可降低对身体的伤害】饮酒对于身体的危害：
只要有酒精的摄入 ， 就会对口腔、食道、胃肠、肝脏、肾脏、皮肤、大脑等部位（器官）带来损伤 ， 酒精摄入越多 ， 患食道癌、胃癌、肠癌、肝癌等肿瘤的几率就会增加；另外 ， 饮酒本身是一项影响正常活动（工作）的事情 ， 酒精摄入过多 ， 自然会影响到开车或者第二天的工作和学习 。
由此来看 ， 无论是啥酒 ， 不喝最靠谱 。 当然 ， 由于各种各样的原因 ， 很多人不得不喝酒；喝酒时请您牢记两件事：
如果喝酒 ， 必须“限量”：《中国居民膳食指南》中建议男性单日摄入酒精的量不超过25克 ， 女性则不应该超过15克 ， 用啤酒举例 ， 男性单日摄入啤酒不建议超过1瓶 。 饮酒前 ， 一定要记得先吃东西：一则有趣的问题 ， 其实和您所想的并不一样；无论是何种酒品,饮酒之前请您一定要吃东西 ， 增加食物的摄入 ， 这样才能更好的保护胃肠黏膜 ， 从而就可以保护肠胃免遭酒精侵袭；至于具体种类来说 ， 粗杂粮粥、主食、酸奶、汤肴等都是很靠谱的选择 。 生活中 ， 对于各种酒类饮品 ， 建议您一定要有一个公正的态度 ， 最好不喝 ， 如果喝必须限量；无论是什么酒 ， 喝的越多 ， 对身体伤害也就一定会越大；如果发现自己已经形成酒依赖 ， 请一定要到专业医院治疗 ， 以免对身体造成更大伤害！
济南远大戒瘾中心温馨提示：
济南远大中医脑康医院戒瘾科 ， 主要设有酒精依赖科、网络游戏依赖科、赌博成瘾科、药物成瘾科、自愿戒毒科等特色临床科室 。
医院设有心理咨询、心理测验等配套科室 ， 配有国际先进的物理治疗设施和传统中医治疗设施和方法 。 病房环境优雅、整洁、舒适、每层设有单人房间 ， 配有空调、电视 。 病区设有篮球场、健身器材、台球桌等设施 。 还设有卡拉OK、多媒体室等设施 ， 通过形式多样的文娱活动帮助成瘾患者摆脱心瘾 ， 早日康复 ， 回归家庭和社会 。
为保证就诊质量 ， 患者请在家属陪同下来院就诊
济南远大脑康医院戒瘾科官方微信：jnydjyzx
壹点号济南远大脑康医院
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