5.加一些水烧开后,再倒入水淀粉勾薄芡。
香菇炒豌豆
文章插图
食材:豌豆粒300g、干香菇8朵、花椒粉3g、盐5g、水淀粉15ml、色拉油、红尖椒粒
做法:
1.干香菇洗净,温水泡发后,切成比豌豆粒稍微大点的丁。泡香菇的水待用,不要扔。
2.炒锅置于火上,倒入适量油,用中火加热至七成,放入花椒粉炒香。
3.倒入香菇丁和豌豆粒翻炒均匀。
4.倒入适量香菇水,盖上锅盖焖烧5分钟。
5.加盐、淋入水淀粉,翻炒均匀即可出锅,最后撒少许红尖椒粒点缀一下。
蚕豆炒鸡蛋
文章插图
1.蚕豆
2.去皮
3.姜,蒜如图切好。
4.2个鸡蛋搅拌均匀。
5.锅里放少许油
6.鸡蛋下锅炒好
7.鸡蛋出锅
8.姜,蒜下锅爆香。
9.蚕豆下锅翻炒均匀
10.放盐,少许水焖煮1~2分钟。
11.豆瓣熟了放香油,鸡精,最后放鸡蛋翻炒均匀。
麻辣脆鸡胗
文章插图
食材:鸡胗、香菜、姜、蒜、洋葱、自制调味汁
做法:1.鸡胗洗干净,用盐搓一会,再用水洗干净;香菜切碎,姜切片,蒜切末,洋葱切丝。
2.锅中放水,放入鸡胗、两块姜片和少许料酒,大火煮15分钟,捞出放凉切片。
3.锅入少许油,烧热后浇到自制调味汁中激香。倒入鸡胗中,放洋葱、香菜,拌匀即可。
4.自制调味汁:将盐、花椒粉、辣椒粉、蒜蓉、姜末、酱油、醋、少许糖搅匀即成。
麻辣鸡爪
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材料:鸡爪2斤;卤料包1包;干辣椒1大大把;冰糖1把;酱油3大勺;料酒1大勺;盐适量
做法:
1.将鸡爪在滚水中去血水;然后用凉水冲洗干净后,剪去指甲;
2.准备好料包,然后在锅里加水没过鸡爪,下料包加酱油;将其煮开后,锅不盖紧滴中小火煮20-30min,最后收水即可。
莲子山药粥
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用料:莲子30g、山药80g、粳米50g;
做法1.山药洗净去皮切成小丁。莲子去芯;
2.砂锅中放入洗净粳米,莲子和山药丁,加足量水;
3.大火煮开后,转小火,慢煲成粥。(期间需要不断搅拌下,防止粘底)。吃的时候可以加入白糖拌匀食用;
木耳炒肉片
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1.准备好所有食材,洗净备用。(木耳需提前用冷水泡开)
2.把青椒和红椒去子切细条,木耳、蒜和肉切成小片。肉用少许生抽拌匀腌10分钟。
3.开火将锅烧热再放油。
4.油烧热后下蒜片,炸到有点香味即可。
5.再放腌制好的肉片,翻炒至肉片变色。
6.再放青椒和红椒,随意翻炒几下。
7.再放入木耳翻炒,加盐翻炒至熟。
8.起锅前加入耗油和十三香翻炒均匀。
孜然小羊排
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食材:羊排、葱头、花椒、盐、孜然、胡萝卜、花椒粉
做法:1、小羊排洗净切块,冷水泡个二十分钟半小时的,去血水,这样有助于去除羊膻味,洋葱半头,切大块
2、将泡过水的羊排,和大块洋葱,一些花椒一起冷水下锅,大火烧开
3、烧开后,撇去血沫,转小火,炖45分钟,将羊排捞起备用,炖羊排的原汤要留着噢,后面要用到
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