一份准妈妈常态化防疫TIPs请查收
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一元复始 ， 万象更新 。 经历漫长的催产等待后 ， 杨女士终于在1月1日凌晨5点多经自然分娩喜得千金 。 这是一妇婴西院在2021年迎来的首个“元旦宝宝” ， 取名“元元” ， 寓意生于元旦 ， 生活圆满 。
西院产科医生于新年到来之际 ， 为准妈妈送上心意满满的礼物：常态化防疫下 ， 准妈妈的日常注意点 。
常态化疫情防控下 ，
准妈妈难免有担忧和顾虑：
什么时候要去医院？
感冒了怎么办？
诸多问题 ， 为你解答！
01
【一份准妈妈常态化防疫TIPs请查收】防疫期间 ， 准妈妈遇到什么情况要马上去医院？什么情况可以在家继续观察呢？
不用着急来院的2种情况：
不规律的肚子痛：频率不一、持续时间时长时短 ， 没有规律 ， 强度比较弱 ， 常发生于夜间 。
少量见红：分娩发动前24~48小时 ， 这是因宫颈内口附近的胎膜与子宫壁分离 ， 毛细血管破裂而引起的少量出血 。
需要来院急诊的2种情况：
规律的肚子痛：每5~6分钟肚子痛一次 ， 持续30秒或以上 ， 注意每个人“痛”的感觉不一样 ， 可能是腹胀、腹痛或者腰酸；如果不是第一次生产 ， 那么有不规则的宫缩 ， 只要宫缩较为规律 ， 就可以准备来医院啦 。
破水：如果感觉有温热的水不断流出 ， 有种尿裤子的感觉 ， 可能是破水了 ， 此时应该平卧 ， 立即呼叫“120”来院急诊 。
需要引起警惕的2种情况：
大量阴道流血：阴道流血量逐渐增多 ， 接近或大于月经量 ， 或开始就有大量鲜血 。
胎动异常：如果2小时内胎动低于6次 ， 或者比平时减少一半以上 ， 建议及时就诊 。
02 准妈妈入院有哪些注意事项？
陪护人员少而精：住院期间尽量固定1名家属陪护 ， 入院后需要签署各类知情同意书 ， 建议准爸爸陪产 。
提前准备不慌张：入院时带好办理出入院手续的必备材料 ， 提前准备好待产包 ， 避免因物品准备不充分而反复回家 ， 增加暴露风险 。
交通工具有选择：乘坐私家车、出租车都是不错的选择 ， 如需乘坐公共交通工具 ， 要预算好时间 ， 紧急情况可拨打“120” 。
个人防护要做好：出门戴口罩 ， 路上注意开窗通风 ， 如乘坐公共交通工具 ， 与人保持一定距离 ， 尽量少接触其他人和物品 ， 下车后及时进行手消毒 。
03 防疫期间准妈妈感冒怎么办？
注意通风 ， 饮食清淡；勤洗手 ， 每日测体温 ， 减少外出 。
保持室内湿度（50%~60％） ， 温度（18℃~20℃）适宜 ， 注意通风 。
作息规律 ， 早睡早起 ， 保持充足睡眠 ， 消除紧张情绪 ， 增强抵抗力 。
咳嗽或打喷嚏时 ， 用纸巾或屈肘遮住口鼻；将用过的纸巾立即扔进封闭式垃圾桶内 。
04 准妈妈感冒是否可以用药？
可用A级、B级药物 ， 应先线上咨询医生 。
美国食品与药物管理局根据药品对胎儿的危害将对胎儿的危害将妊娠用药分为A、B、C、D、X五个级别 ， A~X级致畸作用递增 。
A级、B级药物 ， 对胎儿无危害或无不良反应 ， 孕期一般可安全使用 ， 如多种维生素类、一些抗生素（如青霉素、头孢类）等 。
孕期是可以使用药物的 ， 但一定要在药师的指导下选用已证明对胎儿无害的药物 ， 用药时需清楚地了解孕周 。 妊娠前3个月是胚胎器官形成期 ， 应尽量避免使用药物 。
总之 ， 特别慎用感冒药物 ， 避免药物同时影响母体和胎儿健康 。 若必须至医院 ， 请做好个人防护 。
给准妈妈的“三字经”
不吸烟 ， 不饮酒；
食清淡 ， 避生冷；
食新鲜 ， 护肠胃；
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