5个坏习惯，让你“巩固”脂肪肝！医生劝你早点改( 二 )
综上所述 ， 为避免对脂肪肝的进一步伤害 ， 患者应该注意纠正以上不良的生活习惯 ， 定期监测血糖和血压 ， 多吃新鲜蔬菜和水果 ， 避免暴饮暴食 ， 每天留出30分钟进行有氧运动 ， 帮助分解脂肪 ， 远离高脂肪和高热量食物 ， 这样才更有利于肝脏功能的恢复 。
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