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想要孩子不近视或度数不加深，家长需要注意什么呢？

真羡慕那些拥有一双明亮眼睛的人 ， 把世界看得一清二楚 。
近视了 ， 不得不花钱带上眼镜；近视了 ， 很多职业无法选择……
因为大环境的影响 ， 近视越来越低龄化、重度化 。
想要孩子不近视或度数不加深，家长需要注意什么呢？文章插图
想要孩子不近视或度数不加深 ， 家长需要注意什么呢？
【想要孩子不近视或度数不加深，家长需要注意什么呢？】一、定期检查
根据医生建议 ， 孩子在出生后三个月就可以做第一次眼科检查 ， 早产儿一个月后就可以做了 。 在出生后1-3个月到一周岁这个区间 ， 家长可以分别在3个月、6个月、9个月这三个时间点带孩子去做眼部检查 。 在一周岁以后 ， 家长就可以固定为每6个月带孩子去做检查了 。
定期检查孩子的眼睛 ， 主要是为了及时发现孩子眼部存在的问题并及时治疗 ， 以免小问题发展成大问题 ， 加大治疗的难度 。
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二、眼睛不好的常见症状
如果家长一旦发现孩子有以下几种症状中一种 ， 就要及时带孩子去医院做眼科检查 。
1、喜欢眯眼睛
很多家长认为眯眼睛会导致孩子近视 ， 其实并不是 。 相反 ， 孩子看东西模糊 ， 才会导致他喜欢眯着眼睛去看东西 。 所以当家长发现孩子喜欢眯着眼睛视物的时候 ， 就代表他的视力出现了问题 。 家长就需要带孩子去医院做视力检查 ， 及时矫正 。
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2、抓不准东西
这其实也是孩子视力发育出现异常的一个信号 。 由于看不清或者看东西有重影 ， 就会导致他不能精确地抓起东西 。
3、看近的东西出现斗鸡眼
斗鸡眼实际上就是一种内斜视 ， 这说明孩子的眼球肌肉发育不完善 ， 为了对准图像才会出现这种情况 。
三、哪些措施可以有效预防近视
1、避免眼睛过多接触阳光
阳光中含有的大量紫外线会破坏大脑的免疫力 ， 从而危害眼睛的发育 。 同时当眼睛直接和阳光接触时 ， 温度升高会导致眼球内的血管胀大 ， 眼球充血 ， 视物模糊 。 此外 ， 阳光还会刺激到视网膜 ， 甚至将其破坏 ， 引发眼睛的多种疾病 。
因此 ， 家长在带孩子外出 ， 遇到阳光特别强烈的天气 ， 一定要给孩子做好防护措施 。 最好给他准备一顶遮阳帽或者太阳镜 。
家长也要叮嘱孩子不要用眼睛去直视阳光 ， 以免损伤视网膜 。
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2、不要将尖锐的东西对着眼睛
眼睛是非常脆弱的一个器官 ， 遭受外力破坏很容易会导致失明 。 孩子不能很好地控制自己的行为来规避风险 ， 所以家长一定要教育孩子千万不能将尖锐的东西对着自己的眼睛 。 例如笔尖、带着箭头的玩具、禁玩可以发射塑料子弹的玩具枪械……
3、控制接触电子产品的时间
长时间的近距离接触是引发近视的一个主要原因 。
尤其是对于那些必须低着头才能看清的电子产品来说 ， 更容易损伤孩子的视力健康 。
专家建议 ， 孩子每次盯着电子屏幕看的时间不能超过20分钟 ， 每天总时间加起来不能超过一个小时 。 而且 ， 在孩子使用电子产品的时候 ， 尽量保证眼睛和屏幕保持一定的距离 ， 屏面应略低于眼高 。
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4、参加户外活动或体育运动
家长应抽空带孩子户外 ， 让孩子有机会多看一些绿水青山 ， 转移孩子对电子产品的注意力 ， 帮助孩子放松身心 ， 让孩子发现外面世界的精彩 。


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