气温变得逐渐寒冷,北方的小伙伴都已经穿上了棉衣,在饮食上,大家都喜欢吃一些热乎的东西,所以一道美味的热汤就成为了大家最受欢迎的美食。

文章插图
说到一碗香喷喷的热汤,想必大家都会想到羊肉汤,毕竟在这样寒冷的天气来一碗,确实浑身都很舒服,而且羊肉汤在秋冬季节吃最为适宜的,不过,羊肉汤制作起来确实比较耗费时间,而且喝多了,容易上火,并不适合所有人食用。

文章插图
【 吃光|秋季要多吃萝卜,教你新做法,不炒不腌不凉拌,一大盆上桌就吃光】其实秋冬季节,除了羊肉汤之外,用萝卜做成的汤一样鲜美,因为这个季节的萝卜水分足,营养丰富。俗话说“秋冬的萝卜赛人参”,所以萝卜是天冷时必吃的应季蔬菜。那么,怎么样才能用萝卜做出一碗媲美羊汤的美味呢?今天就分享给大家这个特色做法,汤鲜奶白,美味至极。

文章插图
【萝卜鸡蛋汤】
主要食材:萝卜 鸡蛋 枸杞 猪油 葱花 海米
第一步,准备适量的海米,先倒入清水清洗干净,然后再倒入清水浸泡上,泡海米的水要留着,后面要用到。

文章插图
第二步,去皮的白萝卜插成细丝备用。

文章插图
第三步,小碗里打入2个鸡蛋,加入一勺盐增加一些底味,锅里油热后倒入蛋液,先把底部煎定型,然后翻面继续煎至金黄就可以了,稍微放凉一点切成小块备用。

文章插图
第四步,重新起锅放入猪油融化,用猪油做的汤不仅香颜色还白,油热后放入姜蒜爆香,然后倒入萝卜丝炒至变软,加入足量的开水,一定要用开水,这样汤才会更浓白,搅拌均匀后大火煮开。

文章插图
第五步,煮开后倒入煎好的鸡蛋和海米,搅拌均匀后盖上锅盖煮10分钟。

文章插图
第六步,时间到了后撒上泡好的枸杞,加入适量盐,再来点胡椒粉,倒上葱花搅拌均匀再煮上1分钟即可。

文章插图
小贴士:这道汤想要颜色奶白,要记住2个关键点,第一是猪油,第二就是需要加开水,所以小伙伴们不要嫌麻烦而省略哦!
推荐阅读
- 冬季不吃肉也要多吃它,富含纤维素,才2块多钱1斤,一煎一焖超香
- 茄子吃法那么多,我家就爱这种比水煮鱼还过瘾,每次上桌都吃光
- 立冬后,这8种蔬菜可要多吃,时令蔬菜才养人,精神满满过冬天
- 冬天要多吃萝卜,一根萝卜一碗面,做鲜美的萝卜丝饼,皮薄馅大
- 天冷了要多吃白菜,加2个鸡蛋,不炒不凉拌,比吃肉都香
- 宁可不吃肉,也要多吃鱼,教你一道糖醋鱼新做法,酸甜酥脆特好吃
- 此汤女人要多喝,酸甜开胃,滋补又润燥,喝着特舒服!
- 冬天,要多给家人做此菜,人称“皇帝菜”,对睡眠好,不懂吃可惜
- 大寒节气前,要多喝萝卜羊骨汤,驱寒保暖助消化,喝一碗全身暖
- 40岁的中年人,要多吃三种美食,美容养生,有益健康!
