导读:一到秋天,此菜大量上市,5毛一斤,三天两头吃一次,不懂真可惜秋天到了,新鲜的瓜果蔬菜都上市了,这个季节的蔬菜,价格都很便宜,尤其是冬瓜、南瓜、土豆、红薯,这几种蔬菜就和不要钱一样,都是几毛钱一斤,而且都容易储存!前两天去菜市场的时候,买了一个冬瓜,才花了4块钱!冬瓜的做法比较多,我们可以炒着吃、煲汤喝,或者是做成包子馅料,这三种吃法是常见的!今天我给大家带来一道炸冬瓜片,把冬瓜片放在锅里炸一炸,吃起来焦香酥脆,而且还有冬瓜淡淡的香味,把它当成零食、下酒下饭菜,都挺不错的,秋天,多给家人吃它,成本不到3块钱,鲜香酥脆,做一盘不够吃!
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一到秋天,此菜大量上市,5毛一斤,三天两头吃一次,不懂真可惜!秋天正是冬瓜大量上市的季节,这个季节冬瓜十分便宜,才5毛钱一斤,虽然价格便宜点,但是冬瓜的营养挺丰富,平常多吃点冬瓜,可以减肥瘦身、美容养颜,预防高血脂、高血压等,总之多吃点冬瓜,还是不错的,好了不多说了,下面我就把炸冬瓜片详细的做法分享给大家,抓紧学习一下吧!【食材】:冬瓜、鸡蛋、面粉、韭菜、酵母、食盐、食用油、椒盐【具体做法】
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准备一块冬瓜,把外皮和瓤去掉,再把冬瓜切成段,把每段冬瓜切成3毫米厚的片,准备一把韭菜提前洗干净,把水分控干,放在案板上切碎。准备面粉80克、玉米面50克、酵母3克搅拌一下,打上一个鸡蛋,加上适量的温水和面,搅拌成细腻的面糊,醒发20分钟。
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面糊醒发好后,加上韭菜碎、适量的食盐搅拌均匀。在锅里倒上油,油温四成热时,让冬瓜片裹上一层面糊,然后放在锅里炸,炸的过程中要勤翻面,炸的两面金黄酥脆出锅,把油温升高,放进去复炸30秒出锅,撒上点椒盐即可食用。
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【小贴士】第一:先把冬瓜切成片,冬瓜片不要切很薄了,大约3毫米左右即可。第二:调面糊的时候,不要只加面粉,加上点玉米面,再加上酵母,把面糊醒发一会。第三:面糊醒发好后,加上韭菜碎和食盐,加上食盐是为了增加底味。第四:下油锅的时候,把冬瓜片一片一片放进去炸,要是一块放进去的话,冬瓜片容易粘连在一起。【 面糊醒发|一到秋天,此菜大量上市,5毛一斤,三天两头吃一次,不懂真可惜】
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这就是家庭版炸冬瓜片详细的做法,你们都学会了吗,冬瓜是一种家常菜,把它做成小零食,吃起来焦香酥脆,而且还有椒盐的香味,越吃越过瘾!如果你不喜欢吃椒盐味的话,可以蘸着番茄酱,或者是辣椒面,这一步根据个人的口味决定,喜欢这道炸冬瓜片的话,记得先收藏起来,有时间买点冬瓜,在家做着吃吧!
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