“小时候胖没关系”太坑娃
不久前 ， 3岁宝宝做吃播 ， 被父母喂到70斤的新闻 ， 引起网友们的震惊 。 过度肥胖给儿童健康带来的危害 ， 也成为人们关注的焦点 。 在河南省人民医院儿科 ， 不少患儿因肥胖导致疾病住院 ， 有些孩子症状的严重程度超乎想象 。
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【“小时候胖没关系”太坑娃】11岁患脑梗的男孩
一天 ， 11岁的小威（化名）正宅在家里玩游戏 ， 突然感到头晕、恶心 ， 随后开始呕吐 ， 并感到半侧肢体麻木 。 父母慌忙带他到当地医院就诊 。 磁共振检查结果发现 ， 小威竟然发生了腔隙性脑梗！
焦急万分的父母带着小威赶到河南省人民医院治疗 ， 儿科三病区主任程艳波和主治医师刘宏霞检查后发现 ， 小威同时并发高血脂、高血压、重度脂肪肝 ， 以及糖尿病前期等一系列症状 ， 而这一切症状的根源都是小威严重超标的体重 。
身高只有140多厘米的小威 ， 体重达70公斤 。 他的体重指数竟然达到了32（正常值应低于21） 。 原来 ， 小威酷爱吃面食和肉类 ， 尤其是煎炸类等高热量食品 ， 爱喝含糖饮料 ， 几乎不喝白开水 ， 平时运动量很少 。 从五六年前开始 ， 他就开始出现肥胖状态 。 天长日久 ， 肥胖导致的代谢异常引起了血管问题 ， 进而出现脑梗 。
经过10余天的住院治疗 ， 小威暂时康复出院 。 除了药物治疗外 ， 医生还给他制定了运动、营养等处方 ， 他需要长期按照处方进行减重训练 ， 才能使身体各项指标达到这个年龄应有的健康状态 。
孩子胖不胖别靠“看”
小威是被肥胖“摧残”的孩子之一 。 目前 ， 明确诊断为肥胖及相关并发症的“小胖墩”很常见 。 在河南省人民医院儿科三病区内分泌遗传代谢亚专科 ， 因为肥胖产生并发症而住院治疗的孩子不在少数 。 像脂肪肝、糖尿病这些人们眼中的“中老年病” ， 越来越多地出现在孩子身上 。 性早熟则是另外一种常见症状 。
及早发现孩子肥胖症状 ， 及时干预 ， 对健康很重要 。
那么 ， 孩子到底胖到什么程度就认为是肥胖了呢？
首先 ， 通过每年测量身高体重 ， 计算体重指数BMI ， 即体重（千克）除以身高（米）的平方 。 通常 ， 2~6岁的孩子 ， BMI要小于18 ， 6~9岁应小于19 ， 10~12岁应小于21 ， 13~15岁应小于23 ， 16~18岁应小于24 。 超过这个数值 ， 就属于肥胖了 。
其次 ， 定期测量腰围 ， 判断是不是属于腹型肥胖 。 对于6岁以上儿童 ， 理想的腰围/体重值应小于0.46 。
再次 ， 测量脂肪占总体重的比例 。 男孩和12岁以下女孩应该小于20% ， 12岁以上女孩小于25% 。
小时候更不能胖
很多家长认为 ， 孩子小时候胖没关系 ， 长大就好了 。 专家提醒 ， 这是个很大的认识误区 。
肥胖不仅仅是身材不好看 ， 还严重影响孩子身心健康 。 它会影响孩子生长发育 ， 让女孩的青春期提前或发生多囊卵巢综合征 ， 让男孩的性腺发育异常 ， 令孩子成年后的身高偏矮 ， 甚至会因呼吸困难而出现不同程度的缺氧 ， 进而影响智力发育 。
肥胖儿童易出现高血压、高血脂、糖代谢异常、睡眠呼吸暂停等一系列并发症 ， 严重的可以发展为2型糖尿病 ， 从而加速动脉硬化 ， 使得成年后心脑血管病发病提前 。
儿童期间肥胖的人在成年后更易出现肥胖 ， 患并发症及死亡的概率比成年后发胖的人更高 。 肥胖还会影响儿童的心理健康 。 如肥胖的孩子更多地表现出抑郁和自卑 。 因此 ， 预防肥胖必须从娃娃抓起 。
孩子如果有肥胖问题 ， 应尽早到正规医院检查 ， 排除因内分泌或新陈代谢引起的病因 ， 然后由医生及营养师指导 ， 通过改善饮食、规律运动等 ， 减轻体重 ， 同时维持正常生长与发育 。 如果存在内分泌等相关疾病 ， 还应进行有针对性的治疗 。
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