还在给孩子吃汤泡饭？孩子身体就这样被拖垮了
亲贝网小编了解到 ， 为了让宝宝好好吃饭 ， 妈妈们 ， 可是费尽了心思 。 不少妈妈发现 ， 把米饭泡在汤里 ， 宝宝会很喜欢吃 。 汤泡饭看起来和粥差不多 ， 很多妈妈都觉得汤泡饭更加利于宝宝消化 ， 其实这样的想法可要不得 。
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增加脾胃负担
汤泡饭虽然看起来软软糯糯 ， 但它和长时间熬煮的粥却有大不同 。 经过汤的短时间浸泡 ， 虽然米粒变软了很多 ， 但是没有粥那么软糯 。 但宝宝吃汤泡饭的时候 ， 并不会仔细咀嚼食物 。 肠胃的负担和食物的咀嚼程度相关 ， 食物咀嚼的越充分 ， 肠胃负担越小 。 吃汤泡饭的时候 ， 由于感觉米饭已经很软了 ， 所以宝宝不会太仔细咀嚼 ， 这样肠胃的负担就加重了 。
影响宝宝发育
宝宝的身高发育和他的饮食密不可分 ， 只有宝宝吃得饱 ， 吃得好 ， 宝宝才能长的高 ， 长的壮 。 把米饭泡在汤里 ， 会无意中增加了体积 ， 但实际上宝宝吃的饭更少了 。 没有吃几口 ， 宝宝就会有饱腹感 ， 但实际上并没有达到饮食标准 。 偶尔吃几次汤泡饭无关紧要 ， 如果长期给宝宝这么吃 ， 宝宝很容易营养不良 ， 影响宝宝的发育 。
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伤害宝宝的牙齿
在咀嚼食物的过程中 ， 宝宝的牙齿和面部肌肉得到了充分的训练 。 汤泡饭里面的米饭比较软 ， 不需要宝宝花费太大的力气 ， 所以牙齿得不到充足的锻炼 ， 这对宝宝日后的牙齿发育和萌出有所影响 。
所以为了宝宝的健康 ， 尽量不要给宝宝吃汤泡饭 。 如果宝宝喜欢这样的口感 ， 可以换着花样给宝宝煮粥喝 。
【还在给孩子吃汤泡饭？孩子身体就这样被拖垮了】文章综合：亲贝网、生命时报
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