痛风别只盯着“吃”，每天这样喝水，加速尿酸排泄，轻松又健康( 二 )
茶水
茶的性状和咖啡相似 ， 适当的喝淡茶水而不是浓茶水 ， 对身体没有影响 。 不过需要注意的是 ， 痛风发作的患者 ， 不能喝浓茶水 。
综合而言 ， 痛风患者日常饮水 ， 应该遵循定量、低热量的原则 ， 保证饮水的充足 ， 才能有效改善和缓解症状 。
#39健康超能团 #清风计划
参考资料
[1] 《痛风患者应少喝饮料多喝水》 健康指南 2014.3
[2] 《痛风患者喝水有讲究》 山西晚报 2018.5.29
[3] 《痛风找上年轻人 ， 这样喝水好处多！》 湖北省卫健委 2018.10.20
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