蔬菜酥&10分钟搞定简单好吃的酥饼
文章插图
简单好吃的停不下来 ， 含有多种蔬菜的营养在里面 ， 你可以添加不同喜爱的素菜进行制作 ， 并且还可以采用平底锅煎至熟成 ， 非常简单 。 周末在家动起手来吧！
By 米白厨房
用料
- 苦荞自发粉 300g
- 食用盐 3g
- 小苏打 2g
- 牛奶 150g
- 猪油 8g
- 菠菜 3颗
- 红萝卜 1根
- 彩椒 半个
文章插图1、食材集合
文章插图2、清洗菠菜 ， 并切至碎小的菜 ， 红萝卜切丁 ， 放入碗中 ， 并撒上食盐 ， 小苏打 ， 搅拌均匀；
文章插图3、加入面粉 ， 进行翻拌
文章插图4、加入牛奶调节面团的软硬程度；
文章插图5、加入猪油 ， 搅拌均匀；
文章插图6、面团揉至成团后 ， 加入切丁的彩椒
文章插图7、将彩椒揉入面团
文章插图【蔬菜酥&10分钟搞定简单好吃的酥饼】8、/将面团擀制薄厚均匀的面片 ， 大约1cm；
文章插图9、面片切成大小均等的小面块
文章插图10、放入烤盘进行烤焙 ， 也可以采用煎锅进行煎至
文章插图11、上下火200度烤焙20分钟即可 。
做菜好吃都有技巧 ， 我的每道菜都有小妙招 ， 大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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