医生提醒：要降低尿酸的浓度，要做到三远二勤，有利于身体的健康( 二 )
菊苣具有清热解毒消肿利尿的作用 。
栀子具有杀菌消炎 ， 排出体内多种的尿酸 。
桑叶和玉米须具有促进身体代谢排毒养颜 。
【医生提醒：要降低尿酸的浓度，要做到三远二勤，有利于身体的健康】葛根具有抗菌消炎 ， 保护肾功能的功效 。
二 ， 经常锻炼
如果身体的代谢处于一个非常高的水平 ， 那么尿酸也就更加容易的代谢 ， 建议每天保持适当的运动量 ， 可以有效的排出身体内的毒素和尿酸 。
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