从6个表现，看出男人"早衰"藏都藏不住，想年轻5个习惯坚持住( 二 )
第五类 ， 美容食品
【从6个表现，看出男人"早衰"藏都藏不住，想年轻5个习惯坚持住】人的衰老往往表现在皮肤上 ， 如皮肤变暗、老年斑等 。 多吃胡萝卜、银耳、薏苡仁等食物 ， 以及维生素C和维生素E的食物 ， 对皮肤相当好 。
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